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吃把花生解决五大问题怎样吃花生才安全健康卫生频道

发布时间：2015-07-20 16:00:43

　　花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。　　花生的五个好处　　控制食欲。花生是“高饱腹感”食物。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说：“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原

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