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缺觉的十个“微”信号你留意了吗?健康卫生频道
发布时间:2015-07-20 14:00:18
晚上不想睡,早上起不来,越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往,身体也会悄然发出警报。近日,美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比弗雷德曼哈里斯博士总结出了“缺觉的1
原标题:缺觉的十个“微”信号
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关键词:睡眠,睡眠不足,前额叶皮层,瑜伽动作,瘦素,入睡,决策力,激素
睡眠
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