养育孩子，不仅在于把他健康平安地养大，更要为他建立一个健全的人格和积极向上的人生态度。父母传递给孩子的是正能量还是负能量，直接影响孩子将来的思维方式和处事方法。国外心理学家通过大量研究发现，家长常

　　【环球网综合报道】睡得少不仅会使食欲增强，而且会使人想吃更甜、更咸和更油腻的食物，因此缺少睡眠容易肥胖。法国健康杂志《TOPSANTE》为你解读睡眠与食欲之间的紧密联系。　　众多研究证明，缺少睡眠

梦游很容易伤害自己，例如坠楼。（GettyImages供图）　　编译伍君仪　　▲正常做梦时，大脑令身体处于瘫痪状态，以免把梦中的内容付诸行动　　▲研究发现，90%的梦游暴力事件都是肇事者受到别人的刺激

　　晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。近日，美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比弗雷德曼哈里斯博士总结出了“缺觉的1

　　晚上不想睡，早上起不来，越来越多人用透支睡眠的方式填补白天不够用的时间。长此以往，身体也会悄然发出警报。近日，美国纽约市蒙特菲奥医疗中心行为睡眠医学部主任谢尔比·弗雷德曼·哈里斯博士总结出了“缺觉

　　受访专家：北京老年医学研究所原所长高方堃　　基因直接影响一个人的寿命长短，我们无力改变，但后天生活方式对长寿的作用功不可没。本期，与大家分享全球9位百岁名人的长寿秘诀，学习借鉴他们的经验，我们也能

　　导读：压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，产生濒死感觉，它的伤害总是出人意料。所以及早了解压力并控制它显得尤为重要。　　压力大对身体有哪些伤害　　压力大危害全身　　美