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18种祛湿排毒的好食物让湿毒靠边站健康卫生频道

发布时间：2015-07-14 15:00:14

01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑

原标题：18种祛湿排毒的好食物让湿毒靠边站

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