食疗误区1：气虚一定要补？什么体质的人都需要补吗？医师说了一个例子。一个妈妈，从儿子幼年开始给他进补，现在儿子已上了中学。可是，她觉得儿子怪怪的，喜欢她拥抱，甚至会伸出咸猪手，触摸她的乳房。中老年人服
食疗误区1：气虚一定要补？ 什么体质的人都需要补吗？
医师说了一个例子。一个妈妈，从儿子幼年开始给他进补，现在儿子已上了中学。可是，她觉得儿子怪怪的，喜欢她拥抱，甚至会伸出咸猪手，触摸她的乳房。
中
老年人服用一些传统补品，不失为一种
养生之道。
医师说，这是因为这个孩子的体内积存太多的激素，使他不自觉地做出一些想入非非的动作。鹿茸、冬虫夏草等属于“壮阳”药，包含过多的雄激素，不可多吃。
补“虚”是中医许多治疗法则中之一法，具有很强的针对性。各
人体质情况不同，某些虚不受补者不能随意进补。体弱者要晓得本身属于哪一种虚证，在医生的指导下进补。
男女老少体质有别，而人参补气，西洋参滋阴，鹿茸壮阳等，各有不同。如果阴阳不辨，气血不分，补其有余，不仅无益，反而有害。所以，进补当以辨证论治为纲领，根据缺什么补什么的原则，平其有余，补其不足。有人气虚、血虚、阳虚、阴虚，各脏腑的虚况不同，无虚不补。
例如腰酸背痛者，属阳虚，应补阳，如果补阴，反而有损
健康。阴阳不可混，有些人吃补就喉咙痛，即吃错药的现象。本地人应在
饮食中多除湿热，例如喝薏米水，再补身。
原标题：5大食疗误区让你不养生反伤身
关键词：食疗,误区
