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多吃花生身体捧捧哒但5类人不宜吃健康卫生频道

发布时间：2015-07-07 10:03:16

　　水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。　　1.控制食欲　　花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更

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