有研究表明,牙齿的健康和整洁与营养素相关。因此,为了使牙齿健康,你需要在日常饮食中为牙齿补充营养素。 护牙是什么好? 1.钙质 钙是组成牙齿的主要成分,在饮食中应注意摄取富含钙质的食物,如牛
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原标题:护牙吃什么好?6种营养素打造牙齿健康健康卫生频道
关键词:吃甜食,营养素,牙齿健康,吃蔬菜,吃零食,吃糖,口腔,刷牙,钙质,维生素C
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