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睡眠与美容养颜相关女人美颜睡好“三觉”健康卫生频道

发布时间：2015-06-18 00:00:13

　　人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力;相反则无精打采，神不守舍。睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究

原标题：女人美颜睡好“三觉”

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