吃什么对头发好？教你护发饮食原则健康卫生频道

　　吃什么对头发好呢？爱美之心，人皆有之。相信每位女性都极为爱护自己的秀发，除了日常的护理以外还有哪些方法可以养发呢？在这里，小编要为大家推荐的食物就具有护发的作用，别错过了。　　哪些营养元素对头发好