-
影响人寿命长短的因素有很多很多,既有大因素,也有小因素,下面就由大到小罗列一下这些左右你和你家人寿命的条件,先了解一下“教科书”上写的决定寿命的五大因素,然后再看看生活里暗中影响寿命的“小事儿”:
2013/12/28 11:06:054
-
吃什么对头发好呢?爱美之心,人皆有之。相信每位女性都极为爱护自己的秀发,除了日常的护理以外还有哪些方法可以养发呢?在这里,小编要为大家推荐的食物就具有护发的作用,别错过了。 哪些营养元素对头发好
2015/6/16 12:00:413
-
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单、易行、安全、有效的妙法。 缺乏维生素A:指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干,眼睛多泪、视物模
2014/6/14 10:00:103
-
古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健康,全谷类的
2015/11/2 10:01:292
-
原标题:早餐吃什么最有营养 速成健康早餐省时省力 你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需"面包加牛奶"就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质,就已经非常有讲究。早餐吃什么有营养? 全天1/3蛋白质应来自早餐 人体内的蛋白质无时不刻不在快速地更新和转 ...
2014/11/4 0:01:532
-
药补不如食补,这是有道理的,特别是对于补充维生素。维生素如果摄入过量,就会引起各类疾病,但是如果用食补的方法来补充维生素,就能很大程度的避免过量,因为食补具有双向调节作用,当体内某类维生素不够的时候,
2013/6/20 9:02:342
-
快过期的食品还能不能吃?很多人对快过期的食品很可惜,觉得也没有到保质期,就放心食用没有多想。但是快过期的食品真的可以食用吗,还是说要分情况而定?一起来了解下吧。保质期并不是判定食品是否变质产品的保质期
2015/11/23 10:03:021
-
人体每日所需能量30%来自早餐宜合理补充蛋白质 你是否拥有健康的早餐习惯?你是否认为早餐只需“面包加牛奶”就已足够?事实上早餐仅仅是蛋白质,就已经非常有讲究。 全天1/3蛋白质应
2013/11/27 13:13:421
-
据调查显示,60%的男性在25岁前就出现脱发现象,在30岁前脱发的比例达84%。在上海,有四分之一的成年男性受到脱发困扰,一批三十岁左右的青年人成为整形医院植发的主力军。 男人掉发是什么原因
2013/1/22 5:00:281
-
古语云:头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少,我想你也会跟着越来越烦恼吧,那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康,也利于头发的健
2015/10/28 17:11:340
-
当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。头发易断,嘴角干裂,牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简单有效的妙法。小编教你察言观色,读懂我们的身
2015/10/22 11:00:210
-
上海读者尚先生问:我才20岁,就有很多白头发,且冬怕冷、夏怕热,还盗汗。请问这些症状是肾阴虚吗?应怎样治疗?在生活上应注意什么? 南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭解答:少白头原因有
2015/9/29 18:00:360
-
想要记忆超强,想要一个过目不忘的大脑?试试以下食物吧: 保护大脑:抗氧化物 随着年龄增长,血液中流动的自由基会分解大脑细胞,最终导致记忆丧失。抗氧化剂可以对抗自由基的危害,所以要多吃富含抗氧化
2015/9/23 17:00:150
-
(中山大学附属第一医院营养科副主任医师叶艳彬)糖友对于吃可谓小心翼翼,多不得,少不得,好不得,坏不得。这里给大家介绍的糖尿病饮食控制“手掌法则”,轻松帮糖友搞定“吃”的问题。 粮谷类(碳水化合物
2015/9/14 14:01:110
-
每天奔波于商务区写字楼的你,能够吃到一份实惠可口的午饭吗?CPI指数的上涨,影响你的就餐成本了吗?互联网是否在改变你的就餐习惯? 何为健康午餐 据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于
2015/8/30 15:00:300
-
同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮,直接关系到头发是否健康。美国“网络医学博士”网站载文,刊出美国营养师总结的5种护发食物。 1.三文
2015/8/11 10:00:220
-
痘痘是一种十分顽固的肌肤问题,要想有效解决它,除了外在的保养外,还要从内调理。通过食疗祛痘也是个不错的方法,在平时饮食上可以多吃5类食物,能够助你祛痘哟! 有助祛痘的食物1、常吃些含维生素B2丰
2015/7/26 13:00:170
-
头发干枯毛糙无光泽,用了很多护发产品,丝毫没有改善,你是否在为自己茅草一样的头发而自卑呢?下面就尝试以下这些食物吧,多从根源补充营养,头发自然就会变得水润有光泽。 1、鲑鱼(大马哈鱼) 因为鲑
2015/6/26 0:03:080
-
午饭具有承上启下的作用,既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债,又要为下午的活动之需储备能量。因而,饮食的品质要高,量也相对要足。也就是说,午餐主食分量要大些,副食花样要多些,肉
2014/11/4 0:02:070
-
【环球网综合报道】当下不少女性都想减肥,但却抵挡不住美食的诱惑。部分人为了减肥而绝食,其结果不但反弹严重,还对身体造成了伤害。既可以减肥又能保持身体健康才是最理想的状态,为此应该如何安排饮食呢?日
2014/10/15 12:00:490
-
同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮,直接关系到头发是否健康。近日,美国“网络医学博士”网站载文,刊出美国营养师总结的5种护发食物。
2014/9/25 0:01:320
-
同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切。人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮,直接关系到头发是否健康。近日,美国“网络医学博士”网站载文,刊出美国营养师总结的5种护发食物。 1
2014/9/4 12:07:360
-
鸡蛋千万别横放5个鲜为人知的蛋类食用禁忌 蛋类营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区,近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点,对居民正确食蛋有一定
2014/6/27 18:01:390
-
十人九缺从身体信号看你到底缺哪种维生素 人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。头发易断,嘴角干裂,牙龈出血,这些信号都是身体在提醒你该补充营养素了。这时,利用食物补充缺乏的营养素,是一种简
2014/6/5 10:00:520
-
健康饮食不仅是饮食搭配合理问题,也要关注吃饭时间的规律安排。生活中,很多人因为没有养成科学的饮食习惯,该吃的时候饿肚子,导致营养不良,精力不佳;不该吃的时候偏偏暴饮暴食,诱发消化系统疾病、肥胖以及多种
2014/3/29 19:11:300
-
原标题:盘典十大防脱发食用品 导语:头发一把一把的脱落,真是烦死个人了。生活中各种压力扑面而来,让很多人都在不停的掉头发。那该如何补救呢?赶紧吃防脱发食用品吧。总掉头发吃什么?老中医揭露秘10大防
2014/3/15 3:07:170
-
脑力劳动者一般肌肉活动少,主要从事脑力劳动。怎样通过食物营养提高大脑的劳动效率,这是每个脑力劳动者关心的问题。 科学家研究发现,人脑的重量虽然只占人体重量的2%左右,但大脑消耗的能量却
2014/2/24 22:08:430
-
为了保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,其实一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。 第一:蛋白质摄取不足
2014/1/22 13:01:510
-
俗语说:“病从口入,祸从口出”,可见致病的原因,饮食占了极重要的一部份。想要健康,日常要注意饮食习惯。黄帝内经曰“入以五谷为养,五果为助,五菜为充,气味和而服之,以补益精气。”可见五谷、水果、蔬菜等食
2013/12/19 16:02:350
-
为了保住优美的胸部曲线,一些女性费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,医学美容专家告诫说,其实一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越小的元凶。 第一:蛋白质摄取不足
2013/12/1 17:01:590