出汗太多要补钾？夏天补钾冠军竟然是它健康卫生频道

  阅读提要：炎炎夏日，常感倦怠无力、不思饮食或心烦意乱吗?这可能是由于出汗太多，导致体内缺钾而引起的。夏季应该多吃些含钾丰富的食物。  最佳蔬菜——紫菜。