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熬夜后做好3件事能保命迅速恢复活力健康卫生频道

发布时间：2015-05-31 12:00:23

　　睡眠障碍并非人人存在，但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题，也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢聚会，也有些人为了工作学习不得不熬夜，他们应该如何尽快赶走熬夜的疲惫，调整好自己的状态，迅速恢复

原标题：熬夜后做好3件事能保命

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