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武汉市中心医院喻莉很多失眠症患者对安眠药存在恐惧心理,长期的不正确服药造成了安眠药依赖;其实只要正确服药,注意以下方面,它对健康利大于弊:1.生活要有规律,保持乐观情绪,注意睡眠卫生;晚饭后,不要吸烟
2015/10/11 12:01:273
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日常生活中一些看似十分正常且无害的事,却可能对健康造成负面影响,日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文,总结了“导致折寿的10大惊人发现”,提醒民众当心日常生活中的“10大长寿杀手”
2013/12/14 1:08:103
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睡觉应该是最放松最好的休息方法,但是盲目的睡觉可能会是导致你岁月痕迹提早出现或增多的原因哦!一起来了解一下吧! 美容觉真的有用么? 美女是
2015/10/4 12:00:130
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睡眠障碍并非人人存在,但睡眠不足却是现代人或多或少存在的问题,也是上班族的“常见病”。有些人彻夜狂欢聚会,也有些人为了工作学习不得不熬夜,他们应该如何尽快赶走熬夜的疲惫,调整好自己的状态,迅速恢复
2015/5/31 12:00:230
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研究表明红肉的摄入量和死亡率有关,多食红肉将会增加得癌症,心血管疾病的几率。加州伯克利分校的研究结果表明,慢性低水平的炎症,特别是在牙龈疾病上,足以打扰你的心血管,帮助触发各种心血管疾病。
2014/6/17 11:04:010