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睡姿不对损害健康哪种睡姿助长寿【2】健康卫生频道

发布时间：2015-04-30 16:00:57

　　导读：使你长寿的睡姿有哪些——对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一，充足的睡眠对人体的健康是十分重要的。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢？人体每天至少需要6个小时的睡眠时

原标题：睡姿不对损害健康哪种睡姿助长寿

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