【环球网综合报道】据外媒报道，研究表明，在性格和疾病之间存在某些极强的联系。心理学家将人们地性格分为五大特征，分别是：外向型、随和型、开放型以及尽责型和神经过敏型。据研究，尽责和开放型人格更能抵御疾病
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健康！5种性格你属于哪一种
【环球网综合报道】据外媒报道，研究表明，在性格和疾病之间存在某些极强的联系。心理学家将人们地性格分为五大特征，分别是：外向型、随和型、开放型以及尽责型和神经过敏型。据研究，尽责和开放型人格更能抵御疾病，而神经过敏型则较易患病。最新研究表明：外向、勤奋、组织能力强的人并不只在聚会和面试上表现突出，他们的健康状况也比一般人更好，患中风，关节炎，糖尿病等病的几率更低。然而，喜怒无常，焦躁不安，容易感到悲伤的人则更容易患上述病症。
通过一项测试参与者性格的调查，研究人员记录了参与者的五大性格特征。他们包括了外向型，随和型，开放型以及尽责型和神经过敏型。参与者按照性格特征分数分别为1到4。4意味着他们的性格特征表现强烈，也就是说分数为4的参与者都非常健谈外向，而相反的，分数为1的参与者就较为内向寡言。四年之后，研究者就参与者的健康状况进行了再次的调查，下面就是他们对每个性格特征健康状况的描述。
尽责型
尽责型的人更勤劳，可靠，责任感强，能够更好的控制自己的冲动。他们喜欢制定计划，实现自己的目标。 研究人员发现一个尽责型的人可以预防疾病的发生。研究人员还发现在责任心方面1到4分中，每增加1分，就降低37%患中风的几率。它同样能使患高血压的几率降低27%，患关节炎的几率降低23%以及患糖尿病的几率降低20%。 研究人员表示：这也许是因为尽责的人更能健康的饮食和锻炼，而这对预防中风，高血压，糖尿病等疾病极为重要。
开放型
开放型的人富有好奇心和想象力，喜欢运用新点子，有着广泛的爱好。在开放方面的1到4分中，每增加1分，被诊断出患中风的几率就降低31%，患心脏病的几率降低17%，患高血压的几率降低29%，患关节炎的几率下降21%。 更为开放的性格可能会帮助一个人以更富创造性的方式缓解压力，通过和医生更好的交流改善他们的健康。
外向型
外向的人积极，自信，健谈，善于社交，喜欢成为生活和聚会的中心。 研究人员发现在外向方面每增加1分，患高血压的几率仅降低26%
随和型
随和的人能和他人很好的相处。他们往往比较体贴，善良，慷慨，愿意帮助他人，信任他人也值得他人信任，愿意妥协。在随和方面每增加1分，诊断出患关节炎的概率就降低21%。研究人员之一，约书亚杰克逊博士告诉《每日邮报》的记者：之前的研究从未将随和这一性格特征与健康联系在一起。所以他想收集将来的研究资料以确认两者之间的联系。然而，有一种理论体现：良好的社会关系使随和的人远离疾病。 他说：“随和的人让人感到温暖和关心，所以和他人的联系更多。社会关系和健康紧密相关，有许多研究证明了这一点，这也许就是随和的人不容易患病的原因。”
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神经过敏型
神经质的人十分敏感且容易紧张，经常感到愤怒、焦虑或抑郁。研究表明，经常处于担心状态的神经过敏型的人容易患病，影响之后的生活。在神经质方面每增加1分，被诊断出患心脏病的概率就增加24%，患肺病的概率增加29%，患高血压的概率增加37%，患关节炎的概率增加25%
在对性格和疾病关系的长期研究中，美国的研究人员总结出：由于性格较好的这些人的饮食更健康，定期锻炼身体，承受压力更小，和医生有更好的沟通。
而高度神经过敏的人由于容易焦虑不安，情绪波动大，常常感到悲伤。所以他们的身体会释放更多的皮质醇，而大量的皮质醇会损害免疫系统和器官，包括大脑。这正是支持了先前的研究发现：神经质的人寿命较短。尽管这种现象的发生并不是能让人完全理解。
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关于本次研究
作为这项研究的一部分，研究人员使用了6904个美国人的数据，这些人的平均年龄为68岁，并且在近两年内曾去过医院或诊所检查。他们参加了密歇根大学的健康和退休研究。为了给他们的性格特质定下分数，参与者被给定一系列形容词，如：外向的，主导的，友好的，复杂的等等。要求他们描述每个单词，并基于他们的回答给他们的大性格特质分别在1到4分中选择分数。 四年之后，再次与他们取得联系并询问是否被诊断出之前给定列表中的任何严重疾病。
研究发现：女性比男性更外向，随和，也比男性认真，神经质;年轻人比老年人更外向，认真，也更神经质和开放;结婚的人比未婚的人更认真尽责，开放，情绪稳定。
有趣的是，个人的性格并不能预测全球主要的死亡病症之一——癌症。
研究人员表示：不可能推断出在性格特质方面得分高的参与者(4分)比得分低的参与者(1分)患某种病的风险更大。华盛顿大学圣路易斯分校的杰克逊教授告诉《每日邮报》网站记者：“这项研究非常重要因为它表明根据人的性格可以预测他可能患的重要疾病，并且他的性格与这些疾病息息相关。”
“这些疾病的发展确实是由于你的行为方式以及你思考和看待世界的方式。你接触世界的方式，看世界的方式以及你与世界的互动都会影响你的健康。”当被问及人们是否有可能为了健康而改变自己性格的时候，他表示最好是研究某些特定人格特质能保护人们远离疾病的原因。他说：“其他的研究结果已经表明性格并非一成不变的，而是发生着微妙的变化，在过去的20年里，看到性格自然的发生变化是有可能的。 目前我们仍不知道如何改变一个人的性格以改变他的健康状况，但我们可以寻找某些特定性格特质的人更为健康的原因，以便于那些没有这种性格特质的人可以学习它们。”此项研究被发表在《社会心理和人格科学》杂志上。(实习编译：詹启慧 审稿：李宗泽)
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