1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆 你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。 2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的
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女性养生：48个抗老魔法让
女人的青春定格【组图】
1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字：少化妆
你见过浓妆艳抹的年轻人吗？姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装，大浓妆会让你看起来比实际年龄大。
原标题：女性养生：48个抗老魔法让女人的青春定格【组图】
2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润，让你看起来更年轻
角质层堆积会让脸色看起来晦暗，定期的(不要过度)的去角质让废旧角质剥离，让红润透出来。
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3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧？对，我们也不应该有
有调查表明，牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧，除了早晚刷牙以外，最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿，保证牙齿的洁白，是让自己看起来年轻的小捷径哦。
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4、剪个刘海
发型师建议，丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手，找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧！
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5、相信我们，你的脚会曝露你走过了多少路！
特别是在夏天，因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外，尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳，定期去除死皮和角质，保持足部皮肤的柔润，你就会更年轻！
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6、多做爱
一周三次规律的性爱生活会让女性看起来年轻10岁！爱丁堡皇家医院的研究证实了这个理论。
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7、把黑色眼线换成藏青色
藏青色是比深蓝色更深，接近于黑色的颜色，它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样，眼部微妙的色彩变化也能让你显得年轻。
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8、用柚子香味的香水
或者果香调的香水都可以，用这种香水感觉上会年轻10岁哦！
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9、改变头发分法
平时左边分的话，就改成右边分吧，经常被阳光直射的头发会更快变灰，所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且，一个简单的变化会让头发更有生气。
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10、购买含硅酮的护肤品
含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹，能瞬时帮你变年轻。
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11、多微笑
虽然微笑会带来瞬时的皱纹，但是微笑也能分泌一种神奇激素，让心情愉悦起来，乐观者看着气色更好，对吧！
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12、用遮瑕膏和半透明的蜜粉遮盖你的老年斑
明显的能透露你年龄的岁月痕迹，还是需要遮盖掉哦。
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13、夹弯睫毛
一个好的睫毛夹真的可以画龙点睛，用睫毛夹轻轻夹住睫毛根部，然后逐渐夹出弧度。
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14、掩盖皱纹
一点霍霍巴油或野玫瑰果油可以暂时性的掩盖皱纹，润泽的光芒能让皱纹不那么明显。
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15、双倍睫毛膏
先用一层增长效果的，在没干之前，再涮一层浓密效果的。
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16、头发梳的蓬松些
不要以为头发梳得紧能将脸部的皮肤拉紧，NO！正好相反，那样做会把大家的注意力都吸引到你脸部的皱纹上。
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17、化一点眼妆
太浓重的眼妆让你显得老气，可是不化一样会曝露年龄。选择自然色系，棕色、铜色、可可色等，略微有点闪粉会更容光焕发。
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18、多睡一小时
早睡可以减少黑眼圈和黯沉肌肤，更能提升情绪。 “人们说每晚睡5小时要比每晚睡8到9个小时老的更快。”神经外科医生说。
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19、染掉你的灰头发
发迹线处的灰发让你的皮肤看起来暗沉，拍一点临时性的液体染色膏来解决这个问题。或者干脆去沙龙好好的染一次，然后定期补染新长出来的白发就行了。
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20、不用口红改用嫩粉色唇彩
浅的闪光颜色让唇部看着更丰满，也更年轻哦。
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21、给头发加点颜色
这样可以提亮肤色，即使黑发加上点深浅不一的棕色或者栗色都会看着更活泼。而且这样的颜色也更适合遮盖刚出现的白发。
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22、用带闪粉的乳霜眼影膏去修饰眉形
美容师Dick Page发誓，这要比用眉笔或眉粉看上去更像真实的毛发哦。
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23.开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。
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24.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。
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25.避免食糖。即使是少量，食糖可显著缩短寿命。
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26.注意保湿。保湿产品可以保持皮肤柔软滋润，更显年轻。
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27.不要抬眉。习惯性抬高眉毛容易导致抬头纹过早出现。
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28.保证睡眠。大部分人每晚需要至少7小时睡眠。
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29.经常吃鱼。鱼肉中的欧米伽3脂肪酸特别有益于皮肤健康。
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30.抹防晒霜。防止紫外线伤害皮肤。
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31.远离香烟。吸烟最易让人未老先衰，同时避免二手烟。
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32.打破常规。打破常规，改变习惯，有益大脑健康。旅行和学习外语之类的活动都是很好的选择。
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33.补充维D。研究发现，维生素D对于缓解衰老进程具有特别重要的作用。
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34.多吃水果。与蔬菜一样，水果也含有大量的抗氧化剂，而且有益补充水分。
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35.不化浓妆。素颜有益保持皮肤滋润有弹性。
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36.漂白牙齿。经常喝咖啡和红酒容易导致牙齿变色，适当漂白牙齿，可让人更显年轻。
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37.戴太阳镜。不仅可保护眼睛，而且有助于减少眼角鱼尾纹。
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38.常吃豆类。豆子和扁豆之类的食物富含微量元素，有益保持水分，皮肤更年轻。
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39.经常饮茶。茶叶富含抗氧化剂和抗癌成分，每天喝茶有助于提神醒脑，赶走压力。
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48.避开加工肉食。加工肉食与很多健康问题存在关联。
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