人民网北京5月11日电（王亚微）近日，“中国脑卒中一级预防研究（CSPPT）”重大科研成果在2015中国脑卒中大会上发布：降压药辅以叶酸能更有效降低高血压患者发生脑卒中的风险。使用“依叶”（依那普利叶

核心提示：高血压患者为什么一定要限盐？高血压患者每天能吃多少盐？ 高血压患者为什么一定要限盐？ 盐摄入量过高会导致血容量增加，继而对血管造成更多的阻力，导致血压增高。同时，吃盐太多会使体内的交感神经系统兴奋，也能使血压增高。血压增高的幅度与盐的摄入量呈正相关性，中国与 ...

　　冬季已至，温度下降会使血管收缩，造成血压升高。台州医院老年医学科陈存国主任医师特别提醒，在季节交替、温差变化较大时，高血压患者最好能做到每天测量血压，并在医生指导下，及时调整降压药的剂量和服药时间

核心提示：不少人对高血压病有个误解，以为测到一次血压高就是患病了，然而医学上的诊断并非如此简单。 读者@风华月349890 发来私信：“我今年42岁，父亲是高血压病人，我担心自己遗传了他的高血压，就在上个月自己买了台血压计放家里测。最近，我测的一次血压高达100/15 ...

　　冬季高血压患者喝什么粥好呢？对于高血压患者来说，冬季寒冷一刺激，毛细血管收缩，容易引起血管阻塞，引发心脑血管疾病的发作。进行粥的食疗养生对于调理高血压很有效果，那么，冬季高血压患者喝什么粥好呢？　

   健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于

　　健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。　　正常成年人安静时的

 　　导读：当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　男人晨起5个习惯堪比自杀　　起床太猛　　人在睡

　　主讲人：北京同仁医院心血管疾病诊疗中心副主任医师马志敏　　编者的话：高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有2亿高血压患者，每10个成年人中有2人患有高

【环球网综合报道】近年来，高血压患者人数在不断增长且低龄化的倾向明显，这类患者忍受着药物治疗和饮食禁忌的折磨。印度的一项调查显示，年龄在20到40岁之间的大部印度人都有较高的胆固醇水平，胆固醇水平过高

只要得了高血压，对于患者来说都是一种莫大的困扰，疾病除了吞噬病人健康的身体外，还会影响到患者的心理。只有治愈高血压，才是上上策。目前，医学上企图从高血压的饮食中来寻找治疗此病的良方，那么如何通过高血压

　　由于现在社会变得越来越好，很多“富贵病”开始飞入寻常百姓家，而高血压这个“富贵病”大军中的一员，现在已经开始向着小孩子下手了。对于小儿高血压的表现，很多家长朋友都不太清楚，　　小儿高血压的症状表现

高血压患者在饮食上除了要少吃盐之外，还应多吃高钾食物，因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用。按中国营养学会最新发布的膳食营养素参考摄入量，要想有效预防高血压之类的慢性疾病，每天要摄入3600毫克的钾。　

　　当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　起床太猛。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其

正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康

降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。 通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积淀，有

综合多个研究，高血压确实会影响寿命，但是没有缩短20年那么夸张。有研究人员认为，高血压对寿命的影响，取决于是否接受治疗。

最后要提醒大家，高血压是一种慢性疾病，在治疗的时候注意按时服用药物之外，也要定期检查，医生才能给出及时的调整建议，作为患者还是要乖一点，不要盲目停药或者盲目减少药物量。

　　高血压患者注意了！我们都知道吃盐过多会诱发高血压，但是却忽略了摄入钾过少也会导致高血压。这是为什么呢？又该如何从摄入钾适度的角度规划高血压患者的饮食呢？　　摄入钾过少也会导致高血压　　据调查，我国

健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。正常成年人安静时的心率在6

　　健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。　　正常成年人安静时的

　　恩格斯说过，微笑是世间最美的花朵。微笑也是人与人之间最短的距离。达到这种结果的前提是发身内心的微笑，而不是曲意逢迎的。被迫微笑不仅对我们的人际关系有很大的影响，而且还会影响我们的健康。专家称被迫微

　　广州日报讯（记者任珊珊通讯员卢赟凯）患上糖尿病、高血压、动脉硬化等慢性病，除了按时服药控制病情，也要重视定期查眼底。中山大学中山眼科中心主任刘奕志教授及其团队于8月20日在《新英格兰医学杂志》发表

　　导读：当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　早上起床做5件事注定会短命　　起床太猛　　人在睡眠时，血压

　　高血压是大家熟知的“三高”中的老大，而近年来高血压发病率不断攀升，足以令大家对其有效防治引起重视。那么，究竟该如何来防呢？有句话叫“病从口入”，你吃进嘴里的东西很关键。　　日前，《美国高血压杂志》

　　当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。　　解便太用力　　临床上，确实有部分患者因解大便发生脑出血。晨起时，

当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。起床太猛。人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有

国庆长假结束之后将迎来第16个全国高血压日（每年的10月8日），今年的主题是“健康心跳、健康血压”。长假里，利用午睡补觉的朋友多了起来。但是，近日据英国《每日邮报》报道，华中科技大学的研究团队对270

资料图图片来自网络 美国“健康日”网站近期报道了《高血压》杂志刊登的新加坡一项新研究发现，眼睛是脑卒中危险的一扇窗户。借助视网膜照片可以预测高血压患者的潜在脑卒中危险。 新研究对近3000名

大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外，最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及极具杀菌力的大蒜素。 另外一些成份还能