核心提示：血糖高的患者一般可以适量饮用一些红茶。但是需要注意避免过量摄入以及在空腹状态下饮用。 血糖高的患者一般可以适量饮用一些红茶。但是需要注意避免过量摄入以及在空腹状态下饮用。 1.适量饮用：红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用后能够起到提神醒脑的作用，并 ...

血糖高的人群能适量吃海带，但不建议过量食用。血糖高的患者在饮食上需要控制糖分的摄入，并且要遵医嘱进行针对性治疗。

　　一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、

核心提示：低密度、高能量的患者一般可以适当食用茶油。但若存在严重的肝肾功能不全，则不可以喝。 低密度、高能量的患者一般可以适当食用茶油。但若存在严重的肝肾功能不全，则不可以喝。 茶油是一种常见的食用油，其中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能 ...

核心提示：血糖高的人群能适量吃韭菜，但不能过量食用。血糖高的患者平时要注意合理饮食、适当运动。 血糖高的人群能适量吃韭菜，但不能过量食用。血糖高的患者平时要注意合理饮食、适当运动。 一、原因1.可以适量吃：韭菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C等营养成分，血糖高的患者适量食 ...

　　说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多；另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的会吃吗？　　大蒜营养高

　　导读：“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成

　　一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、

　　说到大蒜，人们对它的态度经常是两个极端，一种是非常喜爱，每天都要吃很多；另一种呢，则是有多远躲多远，甚至闻不得一点味道。近年来，越来越多的人知道大蒜是非常好的食物，但是你真的会吃吗？　　大蒜营养高