有些人肠胃不好，吃得稍微不对，就胀气，除了吃健胃消食的药，平时不妨多做些自我按摩来养胃。　　太白穴：　　如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。　

　　韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，内有瘀血、失血等。　　吃韭菜9大

柠檬可算是女性朋友的最爱，对于柠檬片泡水的功效相信大家也都有所了解，你知道吃柠檬的那些好处对吃柠檬的坏处你了解多少?你知道柠檬不能和什么一起食用吗?日常生活中柠檬除了泡水食用外还能如何食用? 柠檬

　　有些人肠胃不好，吃得稍微不对，就胀气，除了吃健胃消食的药，平时不妨多做些自我按摩来养胃。　　太白穴：　　如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。　

不少人都会因为周末、节假日期间饮食、休息不规律而落下“节日病”，如大吃大喝之后导致胃肠道不舒服或血脂升高，或长时间看电视、打麻将造成颈腰痛等。山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化

　　韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开胃、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，内有瘀血、失血等。　　吃韭菜9大

　　众人皆知，水果的营养价值是很高的。因此，为了生一个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，许多准妈妈都认为：吃水果多多益善。诚然，孕妇适当吃些水果不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一

　　吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男

　　姜藕汁　　藕90克，生姜10克；把藕、生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，用纱布取汁；每日服3次；此汁的功效是清热生津、和胃降逆。适用于突然呕吐、心烦口渴、胸脘满闷、恶心，且苔黄腻，脉滑数等。　　杨

到了年底，各种应酬也多了起来，熬夜、饮食不节、饮酒等原因，都会导致身体毒素堆积。如果不想在春节期间出现皮肤变黄、毛孔变粗、体重加重等症状，就要及时给身体排毒。如何让身体和皮肤完美如初呢?爱美网告诉你7

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水果含有丰富的维生素，而且口味好，自古以来都是人们的最爱，但是吃水果要看时间，最好不要吃反季水果。 在春天到来之际，有五种水果，大家千万别多吃哦！ 1、菠萝 问题：一部分人吃菠萝后会

民间有这样一句谚语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，有益于健康。为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，

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人的身体不停地吸收食物，排出废物，但是，一些废物和毒素往往不能排出得很干净，日积月累，容易出现皮肤变黄，毛孔变粗，甚至体重加重等症状。那么，该怎样能让皮肤和身材完美如初呢？今天，就让我们来看看那些能让