核心提示：面条不属于酸性食物也不属于碱性食物，而是一种碱性的饮品。 面条不属于酸性食物也不属于碱性食物，而是一种碱性的饮品。 面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种矿物质成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养物质，并且其中的淀粉含量比较高，吃了以后可以增加饱腹感。但 ...

　　有人说，运动员、爱干家务活的男性更容易生女孩，是这样吗？　　含Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，生男孩的几率较大；而含X染色体的精子在酸性环境中有更强的活力，生女孩的几率更大。运动员运动量很大，

　　英国医学专家近日指出，除了垃圾食品，牛奶等含糖分的健康食品，也是孩子蛀牙的一大元凶。　　英国皇家外科医学院公布的一份调查报告指出，英国5岁儿童中，1/3的孩子患蛀牙，原因竟是每天入睡前的一杯牛奶。

　　民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养

　　醋在我们的日常生活中起着非常重要的作用，是一种不可或缺的食物。醋的保健养生功效，相信大家应该有目共睹，对我们的身心健康好处多多。那么醋有哪些保健功效吗？下面小编为大家介绍醋的6大保健功效，希望对大

　　骨骼为人体提供强有力的支撑，与健康关系密切。但最近，网络上关于伤骨的一些说法日渐流行，有饮食的、运动的等等，五花八门。本期，《生命时报》记者向权威专家就此求证，和您共同辨别真假。　　说法一：跳绳是

在《健康之路》节目中，北京中医医院　主任医师　杨中根据自己常年的观察发现，有三类人，确实比其他人更易得癌。

　　胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。　　以下4种吃饭方式容易致癌　　1、吃得过饱　　我们的先辈在很早以前就认

“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶，能增

　　酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为

原标题：养生警惕：让你慢慢变笨蛋的有“毒”食物 少碰含过氧化脂的食物 过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物，及长时间在阳光下曝露的食物，如熏

饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含

酒后性生活可能致性无能，安全套也可提高快感，性爱后给他来杯苹果醋……这些都是来自世界卫生组织的最新性新知，一起来看看专家的观点吧！ 苹果醋帮他恢复体力 每次亲热完后，给他倒一杯苹果

少碰含过氧化脂的食物 过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温煎炸的食物，及长时间在阳光下曝露的食物，如熏鱼、烤鸭等。 少碰含铝食物 铝会抑制脑部酶活性，促

受访专家郭增柱，北京友谊医院北京热带病研究所研究员张劼楠，浙江省宁波市疾病预防控制中心寄生虫病与地方病防治所所长高键，上海中山医院营养科副主任卞华伟，中山大学附属三院营养科副主任杨钦泰，中山大学附属三

　　为什么会秋乏呢？秋乏的原因有很多，而想要解秋乏也是很简单的。为了不让秋乏影响到我们的正常生活和工作，就来一起学两招，看看怎样解秋乏最快速有效吧。　　秋乏的原因　　从生理学角度来讲，“秋乏”产生的原

　　国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、西兰花、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜

　　口腔易滋生细菌，而且经常性不清洗口腔或牙齿的话，不仅易使口腔、牙齿生病，同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊，居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且呀刷得不对，还易让人减寿长达13年!

　　口腔易滋生细菌，而且经常性不清洗口腔或牙齿的话，不仅易使口腔、牙齿生病，同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊，居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且呀刷得不对，还易让人减寿长达13年!

　　夏天人体新陈代谢快，流汗量大，稍微活动一会儿就可能会遭遇异味尴尬。用香水遮盖，适得其反；用化学止汗剂，可能有健康风险。美国《医药日报》6月12日载文，推荐3种天然方法，帮你除异味。　　1．小苏打粉

一、晚上喝酸奶最补钙 虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。 ★红薯 在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.

研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部煺化。相对的，饮食中少碰对脑部有害的食物，也可预防迟钝、笨拙、记忆力降低等大脑早衰。 少碰太咸食物 食物中的钠含量过

吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。 北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果

10岁以内不要腌：10岁以内的儿童不要吃腌制食品。原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质

　　俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好，以下

食用碘盐是我们厨房中常见的调味品之一，然而随着假冒的碘盐越来越多，挑选碘盐成为了很多人苦恼的问题。下面看看碘盐的选购和使用方法都是怎样的，千万别错过了。碘盐的选购方法看包装。精制碘盐用聚乙烯塑料包装，

　　碱性食物近年来不断被神化，很多人误以为，人体有酸碱度，食物也有酸碱性，所以多吃碱性食物就可以形成碱性体质。专家提出，人体的酸碱度和食物的酸碱性是两个完全不同的概念，长期、大量、单一摄入酸性食物，会

　　口腔易滋生细菌，而且经常性不清洗口腔或牙齿的话，不仅易使口腔、牙齿生病，同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊，居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且呀刷得不对，还易让人减寿长达13年!

　　在发达国家，吸烟引起的膀胱癌占膀胱癌总数的50%-60%，已成为膀胱癌最重要的致病因素。我国是烟草大国，研究显示男性吸烟者患膀胱癌的危险性是不吸烟者的1.72倍，且随着每天吸烟量、累积吸烟量、吸烟