核心提示：逢过节就发胖，主要是饮食上不控制。那怎么吃才能不发胖，下面几个饮食减肥小方法可要学好啦！ “每逢过节胖三斤”，过年过节发胖都是吃出来的。那过年怎么吃才能不发胖？下面小编教大家几个小方法。 1.多吃膳食纤维丰富的食物膳食纤维能够在肠胃中停留时间长，饱腹感强烈， ...