就在今年6月份，一位25岁的淘宝皇冠级女店主，本来打算10月份举行婚礼，却被发现过劳致死在出租房中。据了解，她每天工作超过10小时，工作强度很大。 7月份，一位25岁的“宅男”小伙子连续上网数十小

8个信号暗示你过度疲劳了！ 1、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 2、性能力下降。过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女

　　《琅琊榜》火了!　　火的对象不再只是一群追星的年轻人，更是引起全民热论，成为一种“琅琊榜”现象。但隐藏在琅琊榜中的健康真相，你未必知道。　　搓骨削皮，烧伤修复没这么理想　　元祐四年秋，梅长苏随景睿

　　生活中，疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由

身体负荷过大时，即使没有出现明显的体力不支和心理崩溃等现象，我们的身体和大脑也会发出多种信号，暗示“真的受够了!”。下面是专家总结的“身体超越极限的6个暗号”。你有没有中招了呢？ 1.记性变

所谓过劳死是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引发身体潜在的疾病急性恶化，救治不及时而危及生命。目前，过劳死已越来越多地影响到白领一族的身心健康，由此引发广泛讨论。研究者

核心提示：2020年中国人每天平均休闲时间仅为2．42小时，与2018年相比少了25分钟。 前不久，《中国经济生活大调查（2019—2020）》发布一组数据，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，与2018年相比少了25分钟。数据一出，关于国人休闲时间占比 ...

核心提示：2020年中国人每天平均休闲时间仅为2．42小时，与2018年相比少了25分钟。 前不久，《中国经济生活大调查（2019—2020）》发布一组数据，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，与2018年相比少了25分钟。数据一出，关于国人休闲时间占比 ...

　　美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，许多癌症患者发病前两三年都处于极大的压力下。当人体处于亚健康的状态下，时间久了就容易引发其他疾病。所以，别让自己累太久！　　如果你属于“疲劳大军”中的一员，经

　　如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，这样的人可能处于慢性疲

污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事，几乎让现代上班族透不过气来，有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态，各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实这些外部的夺命杀手虽然需

一群能够在工作与生活中寻找适合自己的最佳平衡点的人，他们努力工作也热爱生活，他们关注自我、关注健康，乐观、积极、健康的人生观、价值观是他们不变的生活准则，他们是身心健康的“彩虹族”。 彩虹族

有时感到疲惫不堪，你却找不出原因？超过50%的女人都有过这样的困扰！其实这是身体在向你发出提示信号，告诉你哪个健康问题要多多注意了。 阅读推荐：健康速递:导致折寿的10大惊人发现吸脂手术实

年底到了，家庭主妇煮夫开始准备大扫除买年货了，而职场上的人也在争相拼业绩，到处都是紧张的气氛，人人带着焦虑的情绪。黑龙江省健康管理学会委员徐伟介绍，这种高压环境最容易让人把疲劳积少成多，最终量变引起质变，诱发慢性病，甚至造成猝死。

　　江苏省体科所所长汤强昨在接受记者采访时表示，随着这几年跑步热潮越来越高涨，确实发生了不少猝死事件，但不要过于惊慌，根据各人体质的适量运动还是大有裨益的。　　“跑步猝死的原因主要是两方面，第一，身体

　　现在的生活压力大，过劳死的新闻也越来越普遍，做为男性来说本身的压力就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力

　　核心提示：工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，很可能是患上一种疾病——“过劳肥”。如今的白领一族很多都过劳肥，过劳肥究竟怎么形成的，怎么预防

　　吃什么食物抗疲劳?现在的白领、上班族都存在着一种健康隐患——过劳死。过劳死并不是罕见的恶疾，现已发生在各行各业中，是都市人亚健康的一种表现，过于疲劳对人体产生的危害极大。所以，我们在工作之余，要适

　　仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。一家点评网站从压力指数出发，梳理了三十家压力最大的公司，其中，IT/互联网+行业占比33%，成为压力最大的行业。此前，

经常感到头痛、腰痛、胸闷、四肢乏力、食欲不佳、失眠、做事没干劲……但去医院做了各种化验检查，却查不出到底得了什么病。这很有可能是得了慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，它都有哪些特征？

　　如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者，这样的人可能处于慢性疲

白领过劳死需警惕27个危险信号（1／8张） 普华永道年轻女硕士过劳死”一事再起争议。针对普华永道自称已安排工作小组帮助其家属料理后事，这名女白领的父亲昨天表示，所谓的工作小组只在出事当

过劳死的10大预兆五类人更易过劳死（1／8张） 过劳死，源自日语，是一种职业性的突然死亡，指因工作过度致死。其原因为由压力引起的心脏病发作，或是长期疲倦所导致的中风致死。 过劳死有

　 污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事，几乎让现代上班族透不过气来，有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态，各种“过劳死”、“猝死”的报道屡屡见诸报端让人更是担忧。其实这些外部的夺命杀

随着生活压力的增大，过劳死的人数也越来越多，亚健康的状态时刻侵害着上班族的身体，疲惫烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠健忘、食欲不振……困扰着许多的都市白领。上班族如何珍爱生命，远离亚健康，远离“过劳死”

原标题：养生警惕：10大夺命食物夺走你的健康 污浊的空气、拥挤的交通、繁重的工作还有各种家庭琐事，几乎让现代上班族透不过气来，有不少人抱怨自己正处于亚健康的状态，各种“过劳死”、“猝死”的

职业病一：猝死 预防妙计：戒烟限酒、清淡饮食、适量运动、作息规律、心态平和、避免大喜大悲、定期体检、经常给自己减压、避免精神过度紧张 健康现状：一项数据显示，我国每年心源性猝死人数达到54.4

提起亚健康，很多人都会表示听见过这个词语，但是真正了解亚健康的人却并不多，对于亚健康的知识都比较贫乏，大家的理解都偏于片面，而且由于在大家观念上对于亚健康并不认为是一种疾病，所以或多或少都会轻视，为大

近几年，“英年早逝”的悲剧大都发生在40~55岁年龄段的男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒男人要关注健康，不要太累了。不要象小沈阳说的：“人死了，钱没花了。”

目前，“过劳死”已越来越多地影响到白领一族的身心健康，要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本“过劳死”高发现象做过详细研究，从预防角度，他们