受访专家：哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明　　生活越来越好，但不快乐的人却越来越多。你知道吗，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。近日，台湾《常春月刊》

核心提示：很多女性是梨型身材，屁股和大腿比较粗壮，这种身材的人该如何瘦腿呢？ 每一种身材都有每一种身材的特点，梨形身材最大的特点就是上身瘦下身胖，想一个梨子一样。 梨形身材的形成亚洲女性大多是梨型身材，它的形成和遗传、饮食不当、缺乏运动、体液循环不畅等有关，而常常站立 ...

　　生活越来越好，但不快乐的人却越来越多。你知道吗，有些食物有“快乐魔法”，能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。近日，台湾《常春月刊》杂志对拥有这些“快乐魔法”的好食物做了总结，为此，《

妙招1、精算进食的卡路里数，多吃隔天就要运动补回来! 年菜我会避开淀粉类、勾欠类，并稍微计算入口的热量，多吃的隔天就要靠运动补回来，绝不能吃完就当沙发马铃薯，绝对瘦不了。 妙招2、

如果说身形是一种风潮，那么现在，“微胖”就是如今的潮流。不少的调查研究显示，实际生活中，微胖除了在审美上微不少优势以外，其实在对于健康也是有利的。 英国一家公司对500名成年男性进行调查，发

1、屁股大，心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。而且大屁股的人患糖尿病的风险也很低。2、长痣多，老得慢身上痣多不仅难看，而且