核心提示：研究结果表明，中老年男性补充鱼油后处理速度的提高可能是由循环功能的改善所介导的。 肥胖会加速与年龄相关的认知能力下降，这部分是由血管功能障碍所介导的。近日，一项为期16周的双盲、安慰剂对照的干预试验中，研究人员假设补充鱼油和姜黄素可以通过改善超重或肥胖的中老 ...

　　吃盐太多不仅会引发高血压，还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现：食用了太多的盐易引发肥胖症，每额外增加1克食盐量，患肥胖症的风险就会增加25%，这一结果不因热量多少而改变。即使在考

现代以来，人们的生活水平得到了很大的提高，饮食也逐渐丰富起来。随之而来的是肥胖率越来越高，减肥成了永恒不变的话题。肥胖确实对健康不利，容易带来很多慢性疾病。但过度减肥也不可取。总是要在生活中保持良好的作息和饮食习惯。

　　怀孕是件既简单又复杂的事。简单之处在于，精子与卵子的瞬间结合就能孕育生命；复杂之处表现在，生活中的很多细微因素，都可能给生育带来阻碍，让夫妻饱受“不孕不育”的折磨。　　近日，美国哈佛大学陈曾熙公共

现代以来，人们的生活水平得到了很大的提高，饮食也逐渐丰富起来。随之而来的是肥胖率越来越高，减肥成了永恒不变的话题。肥胖确实对健康不利，容易带来很多慢性疾病。但过度减肥也不可取。总是要在生活中保持良好的作息和饮食习惯。

　　上等零食适当吃　　坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等　　①核桃、板栗和花生等零食含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸，适当摄入可以调节血脂；　　②全谷物能量棒可以在加班或运动后吃一些，有助补充能量或

  【导读】看电视抓把瓜子，朋友闲聊吃包薯片……现在很多人都是“零食控”。其实，零食也分等级，中山大学公共卫生学院营养学系副主任冯翔告诉《生命时报》记者，有些零食适量吃，不仅可以补

　　新西兰奥克兰大学里金斯研究所和瑞典乌普萨拉大学的研究人员发现：与妹妹们相比，头胎长女更可能体重超重或肥胖。　　研究者从“瑞典出生登记”研究中选取了数据资料，集中考察了在1991~2009年间出生的

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　　在银行工作的刘先生今年26岁，每天开车上下班。在单位他总是坐在电脑前办理各种业务，一坐就是一天。刘先生说：“我工作压力很大，回家就想休息，哪有时间和力气运动。”久而久之，他出现了体重超重、血压偏高

女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。蔬果中含水分多，能量低，还含有丰富的维生素和矿物质，顿顿有蔬菜、天天吃水果，既可

散光是当调节静止时，由于眼球在不同经线上的屈光状态不一致，致使平行光线经过眼的屈光系统后，不能在视网膜上结成一个焦点。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】

按照通常观念，多吃蔬菜、少吃糖和快餐、勤于锻炼，有利于控制体重。但美国科学家的一项新调查意外发现，有这些相对“健康”生活习惯的中国青少年反而容易超重。这项涉及9000多名中国青少年的调查显示，造成青少