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黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。 营养成分: 黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶
2015/5/8 20:05:325
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资料图 眼睛酸涩,用脑过度,吃什么食物补一下呢?其实不同身体器官所喜欢的食物是不一样的,选对食物让你的身体更健康,快来对症食补吧! 1.眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼睛干涩 眼睛十分脆弱,
2013/12/20 11:12:365
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食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2014/1/10 20:14:504
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健康导读:美国研究,癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中,将自己带入癌症绝境?要怎么做,才可能远离厄运?很多人怀疑癌症燎原和每天吃下的食物有关。世界知名的癌症学者杜尔(RichardDo
2015/6/4 12:01:043
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14种食物让你从头一直补到脚(资料图) 俗话说“药补不如食补好”。近日,美国健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是我们平日所吃的普通食物,也能够让你从头补到脚,快来看看。 头发:牛奶、南瓜养发防脱
2014/7/19 12:02:403
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食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2013/6/28 12:03:073
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健
2013/6/28 12:02:543
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自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧! 抗衰老食品:西兰花 推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C
2013/6/27 23:08:493
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腐乳是中国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单。 腐乳的营养超乎你想
2015/8/19 17:00:112
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在剥掉柚子皮后你是否会把果皮扔掉呢?其实柚子皮的功效有很多,可以缓解很多不适的症状。在这里,为大家来科普一下柚子皮的功效与作用及吃法,感兴趣的朋友们千万别错过了。 柚子皮的功效与作用 柚子皮煮
2015/10/8 12:00:501
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吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类
2013/12/31 14:05:531
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上班族们平日里总是在外面吃饭,容易吃得很油腻,体内积攒了很多毒素,可是又没有更好的办法去解决,这个时候就需要在点菜的时候下点功夫,类似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉体内毒素,同时还能起到补充其他营
2013/12/27 19:00:341
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豆豉是餐桌上不可多得的调味品和菜品。豆豉对于老年人好处多多,在国际上已经被称为“营养豆”,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后,放进陶瓷罐内发酵制成。
2011/8/12 10:01:081
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咳嗽可以简称为孩子体内的“地震”,是一种比较常见的症状,最常见于呼吸道疾病,当受到寒冷等邪气的侵袭,影响肺的宣发肃降功能而表现为咳、喘、痰等。孩子咳嗽该怎么办?
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十月正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首选。 鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用
2015/9/29 8:00:070
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“毒垢”不仅侵蚀脏腑,更会污染血液,让身体的代谢能力越来越差,体内堆积的毒素和垃圾越来越多,成为文明病和现代病的主要病因,定期扫除毒垢地雷,可以预防心脑血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病。器官的寿
2015/9/8 17:00:130
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健康导读:美国研究,癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中,将自己带入癌症绝境?要怎么做,才可能远离厄运?很多人怀疑癌症燎原和每天吃下的食物有关。世界知名的癌症学者杜尔(RichardDo
2015/8/25 15:00:480
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“毒垢”不仅侵蚀脏腑,更会污染血液,让身体的代谢能力越来越差,体内堆积的毒素和垃圾越来越多,成为文明病和现代病的主要病因,定期扫除毒垢地雷,可以预防心脑血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病。器官的寿
2015/6/2 12:01:250
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美国研究,癌症有35%因饮食而来。我们是否在一餐又一餐中,将自己带入癌症绝境?要怎么做,才可能远离厄运? 很多人怀疑癌症燎原和每天吃下的食物有关。 世界知名的癌症学者杜尔(RichardDol
2014/11/12 20:01:020
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豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状
2014/8/9 12:01:440
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导语:茄子不仅好吃,还有很多保健和治疗作用,茄子中含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,可以降血压。其次,茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血
2014/7/29 12:02:060
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食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2014/3/5 2:13:170
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健
2014/2/17 23:10:180
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吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类
2014/2/9 13:04:470
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3.护甲标兵:鸡蛋 健康的指甲是粉红色的,由于有充分的血液供给。若指甲变更异常,往往是养分缺乏或其他潜伏症状造成的。而高蛋白饮食是坚持健康指甲所必须的,鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。 4.骨骼
2014/1/17 13:02:010
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吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日,美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类
2014/1/3 10:03:500
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一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪
2013/12/28 1:12:470
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健
2013/12/8 0:11:280
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[摘要]吃饭时,还在遵照自己的口味选择食物吗?其实,你应该听听来自体内器官的“呼声”。美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”,告诉你各个器官最爱哪种食物。 1.眼睛—鸡蛋。蛋黄中含类
2013/12/7 3:03:210
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人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健
2013/11/24 21:06:290