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秋补首选一种鱼，润燥又养胃

发布时间：2015-09-29 08:00:07

　　十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。　　鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用

原标题：秋补首选一种鱼，润燥又养胃

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