调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。　　1、花椒　　花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具

刘大姨退休后就去了女儿家帮忙带孙子，每天主要的工作就是给孩子们做做饭。但生活一起久了，难免会有一些争执，比如刘阿姨每次用完耗油炒菜，都习惯性的把它放在调料架上，“妈，这耗油用完放回冰箱，不能直接放室内

　　秋季是养生的好时节也是进补的好时节，很多人会选择喝一些滋补的补品来养生，自然没有什么不好，但骨头汤海鲜汤喝多了是不是有点腻？小编这里给大家推荐3款健康美味的素菜汤，给大家换换口味清清肠胃之余也一样

　　越来越多的人加入到养生的队伍当中，都希望拥有一副健康的身体。最终的目的其实也是为了可以长寿。人们常说吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的。　　想长寿?多食四种常见蔬菜　　长寿菜

在厨房里，肯定有葱、生姜、辣椒等调味料，这些不仅能增添美味，还起到一定的保健功效。下面是厨房里常用的6味调味料的保健功效。 1、葱 葱含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、胡萝卜素、钙、镁

　　大蒜是我们日常生活中必备的调味食物，大家都知道它具有杀菌消毒的作用，却少有人知道它还可以治感冒解痛经防失眠祛痘等等，真是一个神奇的食物。　　大蒜治病的民间偏方　　1、口含生大蒜治感冒　　将生大蒜含

随着人们健康意识的提高，“抗氧化”的概念也渐渐深入人心，各种保健品都打着“抗氧化，延缓衰老”的广告。其实，在一些天然食物中也含有丰富的抗氧化物质，它们对健康的作用不能小觑。尽管在人们的日常饮食中，香辛

　　【环球网综合报道】日本peachy网站在9月24日的文章中为我们揭秘了多吃也不会胖的5大法则。你的身边是否有怎么吃都不会胖的人，想变成这样的人吗?那么就来一起看看吧。　　1热饮和汤是必需品　　多吃

醋作为调味料之一，已成为大家厨房里必不可少的佳品。很多人都是只会在吃东西的时候下点醋调味，但其实，醋在烹饪中还有很多小妙用呢。下面就来介绍一些醋的妙用方法，让它在我们的生活中发挥出最大能量吧。