平时你是否注意到饮食的搭配问题呢?其实饭桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。小编介绍一些食物搭配,一起看看到底怎么吃更营养吧! 食物不仅相克,相生食物营养互补 大家都知道饮食中“
2015/9/8 17:00:359
【花椒水的功效与作用】 一、去腥。在烹调上,花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制,不仅可以去除肉的腥味,还可以增加香味。 二、驱寒暖胃。花椒性温,用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最
2015/8/24 15:00:435
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对
2014/9/23 18:00:374
枸杞为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞的作用及食用方法很
2014/10/13 12:01:533
俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分
2014/6/21 18:03:593
从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土
2013/12/26 17:05:263
鱼+豆腐 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 原标题:
2013/8/9 8:04:313
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?功效1:壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每
2015/11/4 10:00:062
饮食搭配是很重要的,不仅可以使我们的身体更健康,还可以增加食欲。今天,小编来为大家介绍一下食物的搭配方法,以及最常见的食物搭配窍门。喜欢烹饪的朋友们,千万别错过了。 食物如何搭配最营养 荤素搭
2015/5/4 16:00:142
对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。 一棵葱10分钟壮阳立马见效 适量食葱壮阳补阴 壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体
2014/2/25 10:10:082
说到肾虚,大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上,它们并不能和肾虚画等号。爱美网健康为你说一说关于肾虚那些不一样的事。 肾虚是指身体耗竭 肾虚指的是一种程度,身体某个
2013/12/10 23:26:452
当代中国的中年男人正处在一个充满压力的时代,因而身体也被透支得很多。想了解从营养学的角度出发,饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? 十种最佳饮食搭配法桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更
2013/9/27 17:17:552
【富含维他命B的食物】 当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时,你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。 能使人吃出性欲
2013/6/28 11:11:372
天气干燥容易伤阴,说到补阴就想到补水,但多喝水不能解决阴虚问题,补阴绝对不能等于补水。很多人,包括阴虚的人,喝水之后很快就要解小便的人,一般是女性或者年老体弱者。他们运动少,而且火力弱,如果细问的话,
2015/12/1 10:02:131
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 常吃大葱有7大神效 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而
2015/7/16 15:00:211
饮食搭配是很重要的,不仅可以使我们的身体更健康,还可以增加食欲。今天,小编来为大家介绍一下食物的搭配方法,以及最常见的食物搭配窍门。喜欢烹饪的朋友们,千万别错过了。 食物如何搭配最营养 荤素搭
2015/6/18 0:00:091
饮食搭配是很重要的,不仅可以使我们的身体更健康,还可以增加食欲。今天,小编来为大家介绍一下食物的搭配方法,以及最常见的食物搭配窍门。喜欢烹饪的朋友们,千万别错过了。食物如何搭配最营养荤素搭配。荤素搭配
2015/6/5 0:01:351
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。
2014/1/10 10:02:021
说到肾虚,大家可能会下意识地联想到性功能或者衰老等问题。事实上,它们并不能和肾虚画等号。爱美网健康为你说一说关于肾虚那些不一样的事。 肾虚指的是一种程度,身体某个地方虚到一个很深的程度
2013/12/8 11:06:051
鱼+豆腐。 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应
2013/7/15 19:02:301
16、山药有健脾益肺、强精固肾的功效。根据现代医学研究,山药除了含淀粉质、精蛋白外,还含有尿囊素、精胺酸、淀粉酶等,补而不腻,为食补佳品。【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】
山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬
每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是一个十分重要的节气,从中医养生的角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、
2015/11/4 9:03:010
【花椒水的功效与作用】一、去腥。在烹调上,花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制,不仅可以去除肉的腥味,还可以增加香味。二、驱寒暖胃。花椒性温,用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒,也容易
2015/11/3 15:00:490
枸杞有什么作用?枸杞主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称
2015/10/9 12:00:180
受访专家 广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋 广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏 “贴秋膘”不等于秋补 古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后,多在立秋之
2015/9/16 16:00:450
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养?功效1:壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每
2015/8/29 15:00:260
俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对
2015/8/26 15:01:470
俗话说“一根葱,十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面,我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧!葱叶和葱白哪个更有营养? 大葱都有哪些神奇功效 功效1:壮阳补阴 大葱中的各种维生素能
2015/8/3 13:00:280
【花椒水的功效与作用】 一、去腥。在烹调上,花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制,不仅可以去除肉的腥味,还可以增加香味。 二、驱寒暖胃。花椒性温,用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最
2015/7/19 9:00:170