蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。 3、不宜与豆

随着生活水平的提高，各种各样的“富贵病”层出不穷。高血脂，高血压等由于饮食和生活的各种“不注意”造成了种种疾病频发! 由于“富贵病”的频发很多人认为吃鸡蛋只吃蛋白而不吃蛋黄，这种做法是否可取呢?

蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。 吃蜂蜜的注意

核心提示：阿胶是指驴皮经煎煮浓缩后所制成的干胶制品。其主要成分是蛋白质、氨基酸和多种微量元素等。 阿胶是指驴皮经煎煮浓缩后所制成的干胶制品。其主要成分是蛋白质、氨基酸和多种微量元素等。 1.蛋白质：阿胶中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质对于增强免疫力和维持身体健康非常重要。 ...

阿胶的营养成分主要包括蛋白质、氨基酸、微量元素等，具有补充营养的作用。此外，还含有多种维生素以及矿物质元素，如钙、铁、钾等，能够为人体提供充足的营养物质。

 　　蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。 &

 　　蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。因蜂蜜易吸收，营养价值高，是常用的保健品之一。 &

情人节，想送给情人巧克力。看看下面那个最适合吧！ 巧克力不仅是浪漫的催情剂，还很有益健康。不过，各式各样的巧克力中哪种才最为健康呢？ 巧克力一般由可可、牛奶、糖、香料等组成，其营养

现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，即使是吃鸡蛋的时候，也只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是舍弃了鸡蛋中最有营养价值的那部分。 同