春夏之交,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效,暮春时节不妨尝试以下三种鱼。 鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独
2015/5/10 12:06:363
低蛋白、低磷的食物有很多,常见的低蛋白食物包括淡水鱼类、蛋类等。而临床上比较常见的是由于肾脏疾病导致的肾性低磷血症,患者常伴有低蛋白血症的情况,此时需要给予高蛋白饮食和低磷饮食进行治疗。
秋天是进补的好时节,我国素有贴秋膘的习俗。然而,因季节转换,往往有不少人会出现食欲不振等肠胃的问题。在这种情况下,多食用以下3种常见鱼类,既可补充蛋白质吸收营养,还能起到改善秋乏、暖胃补气的作用。
2015/8/27 12:00:091
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,鱼脂肪含量极低。但是秋天吃什么鱼好?怎么吃鱼最养生呢?秋季吃鱼9大守则奉上。 1、鱼肉过红过白不吃 鱼因品种不
2014/11/9 16:00:361
鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。关于不同鱼类的营养食用,还有如何选择鱼,这可是有
2015/10/10 16:00:400
秋天饮食养生一定不能少了鱼类食物,而鱼的种类有很多,要怎样选择呢?今天,为大家盘点一下最适合在秋天吃的3种鱼类。同时,还要告诉大家的是哪些鱼千万不能吃,快来一起了解了解吧。 秋天多吃3种鱼类
2015/9/15 13:00:130
鱼的功效与作用,相信大家都有所了解。不过,你知道有哪些鱼是不能吃的吗?同时,要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里,小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究,快来一起看吧。吃鱼的注意事项鱼肉过
2015/9/10 15:00:270
鱼的功效与作用,相信大家都有所了解。不过,你知道有哪些鱼是不能吃的吗?同时,要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里,小编来为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究,快来一起看吧。 吃鱼的注意事
2015/7/19 11:00:260
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食用鱼
2015/4/28 16:29:160
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食用鱼
2014/9/27 12:00:550
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面,小编介绍6种国人常食用鱼类的
2014/7/17 12:03:160
营养学家表示,鱼类是不可多得的健康食品,它的味道鲜美、营养丰富,是健康饮食的首选之品。需要指出的是,鱼的种类有很多,但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 下面,小编介绍6种国人常食
2014/1/25 19:06:490
祖国医学认为,秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、
2012/8/24 14:00:460