大麦茯苓茶具有健脾和胃、利水渗湿、除烦安神等功效，可以改善食欲不振、小便不利、失眠多梦等症状。但是患者需要在医生指导下饮用。

党参、白术、茯苓、甘草便是中药里最有名的四君子了，它们组在一起就是经典的“四君子汤”，最擅长做的一件事便是补气，后来许多补气方都是在它的基础上加味，所以称得上补气药里的鼻祖，配得上“补气第一方”这响当

导读：引起脱发的原因很多，首先与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去营养，导致头发脱发。今天小编介绍几款食疗方，解决大家的脱发问题。 面对脱发问题，中医向大家推荐了

　　薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水

1、坚果 还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，可以选择吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高，是一种高热量食品，

编者按：人们常将女人比作花，绚丽绽放，多姿多彩。花朵是脆弱的，需要精心呵护，浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的，如果不注意调理，也会像花一样凋零。三八妇女节来临之际，本报特别邀请多位中医师为广大女性朋友支

　　大家都有一个错误的观点，那就是女性才需要进补。其实男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解哦。　　男人想大补早餐就喝这4种粥　　男人必吃早餐食谱一：淮山药瘦肉粥　　

　　立秋时节，要给孩子吃什么好呢？粥是孩子最容易消化的食物，因此在季节交换的此时也可以为孩子煲一些营养粥。在这里，为大家来出出招，不仅介绍适合立秋给孩子吃的粥品，还有煲粥的小窍门，一起来看看吧。　　立

多“点”水 冬春季节气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。此时虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水滋养。 方法

中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有

导读：古代帝王居住的皇宫无疑是天下云集最多美女的地方了，在华贵的皇宫中，有专门为这些美貌嫔妃负责养生美食的人。渐渐地形成了宫廷专有的秘制养生美食。现在这些秘制的美食已经流传出来了，一起来看一下吧!

很多人都有在两餐之间吃点零食的习惯，不但能“垫垫饥”，还能补充一些营养。但是，面对大量油炸、膨化、高脂的“垃圾食品”，如何挑选零食一直是大家困惑的事。本期，《生命时报》记者采访了六位营养学界权威专家，

无意中在林语堂先生的《苏东坡传》里看到，原来博学多才的苏大学士早在公元1095年就自行解决了痔疮的烦恼。史料记载，公元1095年，苏轼仕途失意，下贬惠州，不慎患上痔疮，又痒又痛又便血，给排便、行走和落

润肌肤悦颜色——玉肌散 原料：白芷、滑石、白附子各6g，绿豆粉120g。 制法：共研极细末，每次少量洗面，或兑人人乳用之，其效甚速。 功效：此散专治面部粗涩不润，黑暗无光，雀斑污子。常洗能

编者按：人们常将女人比作花，绚丽绽放，多姿多彩。花朵是脆弱的，需要精心呵护，浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的，如果不注意调理，也会像花一样凋零。三八妇女节来临之际，本报特别邀请多位中医师为广大女性朋友支

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核心提示：阳痿患者可以在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。 阳痿患者可以在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。 六味地黄丸是中医传统方剂之一，主要成分为熟地黄、山茱萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等，具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏损所致的阳痿症状。如果患者是因为心理因素引 ...

核心提示：柚子是冬季比较不错的水果，很多MM都喜欢吃，其实柚子还有很好的减肥效果呢 很多女性吃柚子是为了美容，因为含有丰富的VC，其实柚子在美容养颜的同时，还有很好的瘦身效果。 柚子的减肥原理比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素C的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生 ...

生活中，柚子是很常见的水果，其口味独特，也深受大家的喜欢，但是你们知道吗，柚子还有很好的减肥美容作用呢！今天，就向大家介绍柚子减肥方法，帮你排毒养颜，瘦得美丽。

薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿

　　无论“中药零食”多么美味,首先是“药”,然后才是“零食”,既是药,就不仅不能多吃,还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味的同时享受健康,而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产

　　说到茯苓，大家都特别熟悉。在南方，它常常出现在广东人的靓汤中；在北方，它又常常在北京特色小吃“茯苓饼”里。　　茯苓又称云苓、茯灵等，是一味药食两用的常用中药，自古被视为“中药八珍”之一。茯苓是多孔

　　薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水

　　大部分人认为，平时生活中女性才是需要进补的，而男性普遍体质比较强，因此不需要进补。其实，在当今社会环境中，男人可能比女人还需要进补，因为男性可能受到的压力会更大，一旦压力不能正常缓解，恐怕身体健康

　　薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水

　　在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。　　茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作

　　导读：在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。　　茯苓。味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗

　　近几天北方部分地区一直处在阴天状态下，有时还会下几滴小雨，这种潮湿的天气该咋办?　　南方人早已习惯了夏季的潮湿闷热，比如广东人对付这种潮湿闷热天还是很有一套的，大街上，随处可以看到用鸡骨草和荷叶煮

　　人身体如果有湿热就会有很多不良反应，所以调节十分重要，除了多晒太阳，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么呢?下面为大家介绍2款祛湿汤。　　什么是湿热体质?　　看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么

　　广州日报讯（记者何雪华通讯员宋莉萍）昨天是二十四节气中的“立夏”。立夏标志着夏季的开始。中医认为，夏季气候炎热，在五行中属火，与人体五脏中的“心”对应，也就是说夏季心阳最盛，有利于人体心脏的生理活