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下身肥胖,如何快速减?先戒掉这5个习惯
核心提示:想要瘦腿,首先要知道什么原因造成的腿粗,跟着小编往下看。 其实想减掉腿部肉肉其实并没有那么难,主要是得对症下药,也就是说,你需要了解你腿部肥胖的原因和肥胖的类型,那样减才有效。 1.久坐不起眼下,很多人在椅子上一坐就是一整天……下半身想不变胖都难。坐着的时候 ...
减肥
腿部减肥
如何瘦腿
基础代谢
2021/5/13 8:00:41
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