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新研究:午睡不超过1小时可减缓大脑早衰!超过1小时会怎样?
近日,有研究称:午睡不超过1小时最好,可以有效减缓大脑早衰,那么午睡超过1小时会怎样呢?午睡到底有哪些好处?怎样午睡才最好?
记忆
大脑
记忆力
腰背部疼痛
2021/6/29 14:50:03
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补钙这些误区,看看你中了几条?
"医生,我每天都喝骨头汤,这么多天从来都没落下过,为什么还是说我缺钙?” 51岁的张大姐近期胸背部有些疼痛,而且浑身感觉软绵绵的,大冬天还有些潮热,去医院检查之后发现是骨质疏松,这让她很是不解。
骨质疏松
骨质疏松症
腰背部疼痛
牛奶
2021/1/25 11:00:38
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