在我国最古老的医学经典著作——《黄帝内经》中,对冬季变化及养生这样记述,“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬
2014/1/4 3:11:343
肾脏是我们身体非常重要的器官,肾脏是个功能非常强大的器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物,毒物。我们肾脏的功能非常强大—主管着尿液形成尿液的形成过程比较复杂,大致是由于肾脏滤过
肾为先天之本,它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏,也可以向其他脏腑输送精气,即所谓“先天生后天,后天养先天”。肾气的盛衰与人体的生长壮老有着盛则俱盛、衰则俱衰的同步关系,因此补肾可以延年益寿,
2015/7/13 15:00:350
图1 图2 图3 图4 图5 立冬,是一年24个节气中的第19个节气,今年的立冬从11月7日开始,到11月22日结束。立冬时节,大自然及人体的阳气都开始藏匿起来,宜早睡晚起,有利于阳气的
2014/11/9 16:01:550