受到疫情的影响，今年春节很多人响应国家号召选择就地过年，很多人身处异乡，身边也没有太多的亲戚朋友，因此一人食小份制年夜饭需求增加。年夜饭，吃的是情怀是氛围，同时也要吃得健康。年夜饭怎样吃才健康？

核心提示：减肥的时候多喝水是很有必要的，炎炎夏日，到底是喝冰水好还是喝热水好呢？ 想减肥，多喝水，增加新陈代谢还会增加饱腹感，减肥期间到底是喝热水比较好，还是喝冷水比较好呢？ 冰水减肥还是热水减肥呢？喝热水减肥。喝热水可帮助你减肥瘦身，这重要是因为热水温热，进入人体后 ...