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九多九少养生法让你更长寿 中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你
2014/10/14 18:00:486
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九多九少养生法让你更长寿 中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你
2015/8/26 15:01:292
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近日,广西南宁一男子因爱吃生鱼片、半熟牛肉等生肉而患上了肝吸虫病及绦虫病,住院除虫后医生发现他体内存活了长达5米的寄生虫。这给爱吃生肉的朋友提了个醒,爱吃也要在健康安全的情况下满足口腹之欲,千万别惹虫上身。
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肉有千般好,是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢,但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说,更应该减少吃肉,需要挑选肉的品种。 肉食类以颜色的有无及深浅可
2014/8/13 12:01:481
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肉作为日常膳食之一,营养价值是非常高的,也是我们日常生活中不可缺少的,相信也有很多人是食肉族,肉虽然有营养好吃,但也要讲究食用方法,不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失,而且可能会吃出癌症来。
2014/2/17 23:11:331
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肉作为日常膳食之一,营养价值是非常高的,也是我们日常生活中不可缺少的,相信也有很多人是食肉族,肉虽然有营养好吃,但也要讲究食用方法,不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失,而且可能会吃出癌症来。【震撼纪
2013/11/24 0:02:521
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营养学家大多认为,食物没有绝对的好坏之分,“适量摄入”才是健康饮食的关键。美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出4种多吃会伤害健康的食物。1.加工肉食。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现,热狗、香肠等加工肉
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在人们的印象中,大多数植物都是通过“吸收天地精华”才得以生存的,它们深埋于土地汲取养分,饮用雨水与露水,通过光合作用来呼吸。但在现实生活中,却也广泛存在肉食性植物,它们能像动物一样,大口吃肉。
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中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。 一、少肉
2015/10/14 10:00:290
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一、每天喝很热浓茶的 经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。
2015/9/8 9:00:110
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“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一,那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期,可能很容易被忽视,也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的?什么样的肉在食用之后会对你的身
2015/7/16 15:02:110
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生活中有很多人是“肉食动物”,无肉不欢。肉虽然有营养,能补充很多能量,但有些肉是不能吃的。比如下面介绍的四种肉。那么,不能吃肉吃什么呢?对于肉食者,不妨试试几种素食,提供的能力相当与吃肉。 四种
2015/7/9 10:00:290
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中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。 一、少肉
2015/5/23 0:02:520
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九多九少养生法让你更长寿中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获
2014/11/27 12:00:500
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中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。一、少肉多豆这似
2014/8/5 12:01:240
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想知道长寿村老人的长寿秘方吗? 一、少肉多豆 我们身边有不少“肉食动物”,汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉,顿顿无肉不欢。按“膳食平衡宝塔”的建议,一个人每天最好只摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大
2014/6/7 14:00:480
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原标题:防癌养生:癌症爱找十种人喝热浓茶常熬夜 一、每天喝很热浓茶 经常饮用高温(70℃以上)浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道
2014/3/26 13:11:340
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少食多嚼养生熟记9个“加减法”口诀(1/9张) 一、少食多嚼 想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃
2014/1/18 2:06:050
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中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。只要将下面这个“九多九少”口诀熟记于心,并逐一实践,或许你能从中获益一生。 一、
2013/12/30 17:28:100
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肉作为日常膳食之一,营养价值是非常高的,也是我们日常生活中不可缺少的,相信也有很多人是食肉族,肉虽然有营养好吃,但也要讲究食用方法,不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失,而且可能会吃出癌症来。
2013/12/26 8:01:520
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肉作为日常膳食之一,营养价值是非常高的,也是我们日常生活中不可缺少的,相信也有很多人是食肉族,肉虽然有营养好吃,但也要讲究食用方法,不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失,而且可能会吃出癌症来。
2013/11/28 10:01:360
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肉作为日常膳食之一,营养价值是非常高的,也是我们日常生活中不可缺少的,相信也有很多人是食肉族,肉虽然有营养好吃,但也要讲究食用方法,不合理的方法不仅会使肉的营养价值丢失,而且可能会吃
2013/11/27 20:07:050
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专家认为,吃肉多少不必划一,应根据年龄、性别和劳动情况而有所区别。在通常情况下,每天的建议吃肉量是: 1~3岁:75克; 4~6岁:100克; 7~10岁:120克; 11~13岁:男
2013/7/10 13:06:570
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少食多嚼养生熟记9个“加减法”口诀(1/9张) 一、少食多嚼 想管住自己的嘴,不妨尝试以下几招:在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃;每次少盛一点,或使用浅盘和透明餐具;吃
2013/1/25 16:00:340
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红辣椒项链、卷心菜叶做成的拖地长裙——著名影星高圆圆身着蔬菜晚礼服亮相,为亚洲善待动物组织拍摄公益广告,旨在呼吁公众摒弃肉食,关爱动物,践行素食生活。复旦大学附属中山医院大肠癌诊疗中心顾问姚礼庆教授说,我国大肠癌患者中30岁以下年轻人增加的最快,其主要原因就是高脂肪、高蛋白食品摄入过多,蔬菜等富含纤维的食物吃得较少。相关报道见下期。 马海伟文/图 《健康时报》 (2011-
2011/6/12 19:05:180