生吃芝麻的好处主要包括补充营养、润肠通便等；坏处包括引发过敏、增加胃肠道负担等。建议日常适量食用，以免对身体造成不良影响。

核心提示：野生地黄根可以直接泡水喝。 野生地黄根可以直接泡水喝。 野生地黄根作为中药材，可辅助缓解肾虚所致的眩晕、耳鸣、须发早白、遗精滑精、盗汗、消渴、骨蒸潮热、手足心热、舌红少苔、脉细数等不适症状。由于个体差异，对于脾胃虚弱者，不宜过多饮用，以免引起腹胀、腹泻等消化不 ...

核心提示：6岁以下儿童不建议服用六味地黄丸。若存在肾阴虚症状的患者，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。 6岁以下儿童不建议服用六味地黄丸。若存在肾阴虚症状的患者，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。 六味地黄丸是一种中成药制剂，主要成分有熟地黄、牡丹皮、山药等中药 ...

1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。 这可能是肝脏功能衰弱的信号。这时按一按肝脏的四周，如果有发胀的感觉，应及时就医。 2.耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛、

七种打电话方式或致耳聋现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，改掉七种不良的打

牛筋一般指牛腿、后臀和腹部等部位的肌肉组织，在中医上称为牛膝。具有活血通经、补益肝肾、利尿通淋、引火下行的作用，适用于治疗月经不调、肝郁气滞、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、水肿、小便不利等症状。

　　现如今，听力下降成为了很多都市人们的通病。在多种会导致听力下降的此时要如何保护听力成为了很多人关注的话题，小编认为可以通过饮食来起到保护听力的作用哦。今天，就来一起看看保护听力的饮食宜与忌吧。　　

导读：男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补

　　两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次，刺激手掌穴位可通六经、强内脏，调和阴阳之气，治疗肩痛、眼睛疲劳。　　手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后，每秒2～4次，可促进脑部血液回流，使发根得到充

眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？ 症状1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳经常跳个不停，就会胡思乱想。 原因：眼皮

原标题：冬季上火吃什么好3个饮食方快速降火 冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性

一到冬季“上火”频繁。上火容易出现口舌生疮，大便干结，头晕目眩，疲乏无力等症状上火说明体内有“毒素”，毒素越积越多，小“火”可能藏着健康大问题。因此，及时灭火很关键。 冬季降火先排毒！

生活中，很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会：当用心看书或演算过久时，会感到头昏脑涨，记忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。 脑疲劳是细胞活动所需的氧气和营养物质供不应求的结果，这也是脑力活动中

　　耳鸣是临床常见症状，经常性的耳鸣会给患者带来生活伤害，令人心烦意燥，难以入眠。日常生活中，如果能在晚上洗脚的时候加点白醋，就可以帮助你缓解耳鸣，甜美入梦。　　中药泡脚对身体有好处，泡脚也具有缓解耳

俗话说“人过四十天过午”，中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。 脾虚：很多中年男

咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。 而反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的表现。中医讲“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，过敏

1 眩晕，头晕傻傻分不清楚？　　■ 眩晕是人对空间定向的一种运动幻觉，出现自身或环境的旋转、摆动，常伴随眼球震颤、躯体不稳和迷走神经激惹（恶心、呕吐、大汗、面色苍白）。　　■ 头晕多表现为头重脚轻、头脑麻木、眼花，一般不伴眼震、倾倒，发作时没有外界环境或自身旋转的运动觉。 ...

　　生活水平好了，似乎我们得病的几率也大了似的。对于老年人来说更是如此，几乎百分之八十的老年人都忍受着不同程度的头晕的折磨。看着真挺难受的，那么老人头晕怎么办?　　头晕为老年人的常见病，一般有如下六个

　　现在人的生活非常的繁忙，早出晚归的忙碌工作，有时候一坐就是8个小时，甚至更长时间，有时候需要陪客户喝酒应酬，这时候，我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了，而且坐久就觉得头昏眼花，其实这些都是肾脏提出的

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿

这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的人体“噪音”。 打嗝 在胸腔和腹腔之间，有一

眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？ 症状1：“左眼跳财，右眼跳灾”，眼皮跳经常跳个不停，就会胡思乱想。 原因：眼皮

冬季上火是家常便饭，那么，“火”又是如何产生的呢？上火后饮食“灭火”是最好的措施了。但是要灭火，也必须找对火源，对脏食疗，对症下药才能药到病除。爱美网健康教你对症降火。 上火说明体内有“毒素

从身体发出的7种声音看你患何病（1／7张） 咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。 而反复咳嗽可能是支气管炎、肺炎等呼吸

核心提示：六味地黄丸一般建议在饭前服用一次即可。若患者存在其他特殊情况，则可以遵医嘱适当调整用药时间。 六味地黄丸一般建议在饭前服用一次即可。若患者存在其他特殊情况，则可以遵医嘱适当调整用药时间。 六味地黄丸是一种中成药制剂，由熟地黄、牡丹皮、山药等中药材组成，具有滋阴 ...

　　“鸣天鼓”是古老的强肾按摩法。　　传统医学中有很多养生方法，长期坚持能取得意想不到的效果，南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说，老人如果每天坚持做以下两个简单的动作，能达到防病强身的功效。

　　老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人缓解便秘的食物和粥品都有哪些吧。　　老年人便秘的饮食原则　　选用富含

　　据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬

　　导语适当的压力可以让人奋进，但是如果压力超出了身体可负荷的程度，就有可能会危害健康，甚至引发疾病。你的压力超负荷了吗？看看身体的9个“求救信号”。　　身体在面临过高的压力时，会出现九种健康的生理反

今天（3月3日）是第15个“全国爱耳日”（EarCareDay），也是国际爱耳日。今年“全国爱耳日”主题是“爱耳护耳，健康听力”。耳朵是我们聆听世界的窗口，平时您注意爱耳保护吗？小编带您一起看看如