来看看著名医生们吐露出16条在处方笺上见不到的小秘诀，包括他们每天所做的事情。医生的健康秘密是什么，医生又是如何保持健康，我们来一探究竟吧！ ---医生们如何消除疼痛 1.我通过

　　导读：忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血

　　秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。《印度时报》最近介绍了3种有助养护头发的日常食材，不妨试试。　　海

想要持久有力壮阳男人多吃鱼 想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管，使得男人下体血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进

　　秋天的脚步越来越近，进入秋季，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干

　 秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。《印度时报》最近介绍了3种有助养护头发的日常食材，不妨试

　　麻辣烫风靡全国，既能当正餐也可当小吃，特别进入冬天，吃上几串麻辣烫不仅能让人食欲大增而且还能让身子暖和起来，因此大街小巷的麻辣烫生意就更为火爆了。但麻辣烫虽美味可口，但其中却有着不少健康隐患。麻辣

　　你在炒菜时是否常常遇到变色的状况呢？想要炒菜不变色其实是有秘诀的哦，今天小编就来告诉你怎样做到炒菜不变色。并且，想要炒菜更营养，还要避免3大炒菜的误区，快来继续看看吧。　　如何炒菜不变色　　叶菜类

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一成不变的早餐模式很可能会给你的健康造成威胁。下面小编为大家列举了6个有营养缺陷的早餐模式，看看你的早餐模式是否也存在缺陷。 近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参与此

中医认为“药食同源”，很多的食物都是治病的良药与保健养生的佳品。现在也有越来越多的人信赖食疗养生，通过进补来达到养生治病的目地。下面为大家盘点日常生活中我们最常见的19种食物，可以治疗19种病，赶快纳

春天已经过了一大半，你从冬眠苏醒过来了吗？对于养生，医生认为也要“因时而动”，然而对于现代人来说，可能还不知道春季是如何养生的，下面简单为大家介绍下。

据英国《每日邮报》日前报道，研究发现，和异性就餐的男性相比于和同性一起就餐，他们会多吃93%的比萨，和86%的绿色蔬菜，作为一种向异性炫耀的方式。据了解，该研究为期两周进行，观察了在一家意大利自助餐厅

　　秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品，可以先试试食疗。《印度时报》介绍了3种有助养护头发的日常食材，不妨试试。　　海水鱼

据英国《每日邮报》报道，一项涉及近万人的调查显示，懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素，据估算，每年因此而死亡的人数高达320万，且逐年增长。不仅是懒得运动，其他的懒惰行为也会带来疾病风险。　　在生

　　俗话说药补不如食补，在儿童补钙问题上也不例外，膳食平衡是首选。其实我们身边含钙量高的食品比比皆是，如奶类和奶制品、豆类和豆制品、坚果类食物等。有些人常给孩子喝骨头汤，希望以此来补钙。但实际上，这种

　　进入秋季后，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干枯脱落。秋燥脱发怎

　　进入秋季后，除了常见的皮肤干燥以外，脱发也成了女性的一大烦恼，很多女性一到秋季头发就掉个不停，很是烦人，秋季气温下降，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，如果人体营养跟不上，头发容易干枯脱落。秋燥脱发怎

　　导读：忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血

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　　治疗贫血有什么好的方法吗?治疗贫血的原则着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多(例如胃肠道癌肿)，其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，

　　石香菜凉拌吃健脾消食　　石香菜是河南特色菜，样子长得和薄荷很像，凑近闻一下，有一股强烈的清香气息，比薄荷还浓郁。　　前段时间回河南老家，尝到了久违的石香菜，入口前香气扑鼻而来，吃下去舌头因浓烈的清

　　春末养生，尤其要注意饮食方面，稍不注意，可能会造成出现各种身体问题。不过，你真的了解春末饮食方面的注意事项吗？这里让你清楚了解春季饮食方面的各个注意事项，教你好好养生！　　1、多吃蔬菜　　因为微量

　　脂肪肝不好对付，日常预防很重要。　　有专家总结了十个字：一二三四五，红绿黄白黑。　　一是一定要戒酒，但不必戒肉；二是每顿饭保证二两粮；三是指三份高蛋白，比如一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐就是很好的选

人为什么会衰老？据外媒报道，是因为我们的染色体终端在随着岁月的流逝而变短。这也许这听起来让人束手无策，但实际上，最新研究显示，我们可以通过改变生活方式，养成良好的习惯来改善染色体终端的长度，进而达到长

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，美国“福克斯新闻网”健康栏目邀请注册营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。红色。这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多

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导语：姐妹们都知道早餐是一定要吃的，可是减肥早餐应该吃什么，怎么吃呢？其实你知道吗？减肥早餐可是很讲究的，它分了7个等级，每天的早餐至少要达到等级3（高纤蛋白性）噢！那么，爱美网小编即将为你介绍的这一

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