为什么薯类的颜色不一样,因为它们的营养成分不同,并不是后天加工或者转基因得来的。总的来说,也没有一个硬性的规定说到底哪种薯类最好,要看个人需求,自己喜欢吃哪种挑着吃,换着吃都行。
相信很多人都遇到这种情况:买回家的生姜、大蒜、土豆等,放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃,那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢?看完这篇文章你就知道了。 这些食物发芽了还可以吃 1、发
2015/11/16 10:00:073
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。那么,紫薯真的比
2015/8/13 18:00:313
核心提示:生活中很多女性都很注重减肥,对于减肥食物也是特别推崇,比如紫薯。你知道紫薯怎么吃才能减肥吗? 减肥,是很多女性朋友都关心的话题。想要减肥成功就要“管住嘴,迈开腿”,所以饮食对于减肥来说非常重要。想要减肥,除了要控制食量,还要选对食物,日常多吃能减肥的食物,就 ...
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。那么,紫薯真的比
2015/9/17 16:00:121
最近市场上热卖一种跟红薯长得很像的蔬菜,只不过它是紫色的,吃起来又甜又面,叫做“紫薯”。 这种紫薯有什么营养,和红薯有什么区别呢? 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它
2015/8/27 10:00:250
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,很多人认为紫薯和红薯是一样的,只是颜色不同而已。但其实紫薯的功效十分多,除了营养丰富以外还有抗癌、防衰老的功能。下面就请跟随小编一起来了解下紫薯的功效和一些简单又
2015/8/17 14:00:200
女性一般都比较青睐薯类,以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别,因为其外表以颜色,都呈深紫色。红薯也不错,那么它们的营养价值较之其他薯类有何不同,又该如何食用?今天就为大家来讲一讲。 紫
2015/6/29 13:00:270
紫薯比红薯更能抗癌吗 紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。
2015/5/20 0:01:250
紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。那么,紫薯真的比
2014/11/13 4:01:320
最近市场上热卖一种跟红薯长得很像的蔬菜,只不过它是紫色的,吃起来又甜又面,叫做“紫薯”。这种紫薯有什么营养,和红薯有什么区别呢?紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,目前在国际市场十分走俏。它含有丰富的蛋
2014/11/4 0:01:500
[导读] 降血压要靠药物,但不能否认,一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始,学着保护血管健康,或许应该成为您的一节必修课。 通常认为,芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血
2014/3/11 22:06:200
[导读] 降血压要靠药物,但不能否认,一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始,学着保护血管健康,或许应该成为您的一节必修课。 通常认为,芹菜有保护血管的功效;小葱拌豆腐能减少胆固醇在血
2014/3/5 17:02:560
紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3~8倍,是其名列抗癌食品榜首的关键所在。硒是若干抗氧化酶的必需组分,有预防癌症的作用;通过消除脂质过氧化物阻断活性氧和自由基的致病作用,从而延缓衰老,预防某些慢性病的发
2013/12/30 10:01:420
南京食疗专家提醒,大暑期间饮食不妨适量增加一些薯类食品。因为薯类脂肪含量少,热量远低于主食,还富含膳食纤维,有利于肠道蠕动。新版《中国居民膳食指南》指出,我国居民应增加薯类摄入,建议每周5次,每次50
2013/8/1 10:08:180
据《印度时报》10月15日报道,美国化学协会(ACS)第242次全国会议暨博览会上宣布的一项新研究发现,每天吃紫薯可以降低高血压,而且不会发胖。美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学科学家让18名体重超标或肥胖