水是人体不可或缺的东西，在干燥的秋季我们尤其要注意补水，多喝水的是补水水分的最简单最重要的方式，除了喝水还可以怎样补水？　　明明喝很多水，为什么皮肤依然干燥？　　体温低的人因为血流不畅，细胞和肠胃的功能也很低下，不能很好地吸收水分，所以水分会滞留在细胞和细胞之间，以及肠胃、泪囊、 ...

身体的衰老是从细胞到器官累积毒素开始，最后才显现于外在。喝水是最基本、最简单的排毒方式。正确的喝水，能加速让体内的余毒排除出。 人体有百分之七十都是水分。水是营养进入细胞的载体，也是清除体内毒素的