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为什么减肥的人更要补充蛋白质?5个好处让它成为减肥神器
核心提示:蛋白质对我们人体来说是非常重要的营养,因此许多商家推出了许多富含蛋白质的商品,比如蛋白粉等。市面上有很多蛋白粉之类的高蛋白食物,可以当作代餐食物,但是这些东西一般价格都非常高,其实日常生活中很多食物的蛋白质含量也是非常高的,不一定都要选择这些昂贵的商品。大家每天都要摄入 ...
蛋白质
营养成分
血糖
牛肉
2022/6/27 13:07:09
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梳子、擀面杖身边不起眼的4大养生神器
身边不起眼的4大养生神器 中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的。 神器一:梳子 平时梳头用的梳
2015/11/10 15:00:39
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