手机版
首页
两性健康
营养饮食
养生保健
医学美容
分享到
首页
>
热门标签
> 睡眠效率
Brain:一天睡10个小时还是精神不振?你可能需要提升睡眠效率!
核心提示:提高睡眠效率而非睡眠时长才是预防认知功能下降最关键的因素。 睡眠监测可能为未来的阿尔茨海默病(AD)提供标记;然而,在临床前和早期有症状的AD患者中,睡眠和认知功能之间的关系并不十分清楚。多项研究将睡眠时间短和长与未来的认知障碍联系起来。由于睡眠和AD的风险 ...
睡眠
精神
记忆
神经病
2021/10/24 19:49:16
0
你以为“睡足”8小时就够了?关键要看睡眠效率
催眠真的能改变人的记忆吗?睡眠状态下可以调控记忆,抑制对于恐惧的反应吗?日常生活中又能够通过什么样的方式来提高睡眠效率呢?
脑白
睡眠效率
2018/10/23 11:00:17
0
我的浏览记录
热门文章
1
09-12
重口味!女人吞精是种怎样的体验?
2
09-08
男人这样打飞机,比做爱更爽!
3
09-29
多快的抽插频率女人易高潮
4
10-06
女人如何学AV女优口交技巧
5
09-05
女人必学的“口交”技巧,让男人爽到叫床
6
03-05
医学图解:包皮手术全过程【12】
7
08-17
私语帮:老公总是爱让我给他口交 求新潮技巧!
8
02-13
两性:13条女人必须知道的性爱知识【13】
9
06-30
两性养生:胖子做爱技巧根据妻子胖瘦选择爱爱方式【3】
10
01-25
为什么不要随便触碰乳头?伤心乳头综合征,一碰到就想哭、想死…
11
09-22
阴道位置的高低与性技巧
12
05-04
11道性爱测试题考考你对性爱知识了解吗
13
10-24
完美边摸阴蒂边插入性技巧
14
09-22
高潮前为何女性会向后仰
15
12-20
两性养生:窥视女人最满意的性爱姿势【组图】【10】