人体内的自由基是导致机体衰老的“元凶”,而随着年龄的增长,体内抑制和清除自由基的酶会不断减少减弱,所以导致自由基产生的垃圾越来越难以被清除。 这时,你需要给身体补充一些具有抗氧化作用的营养物质,从
2014/1/13 17:04:354
减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。 1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维
2014/6/28 18:02:082
核心提示:减肥的时候很多人会选择吃水果,那么你知道哪些水果对你的身体有帮助吗? 不是所有水果在减肥的时候都能吃的,哪些可以哪些不可以呢?可不能因为错吃毁了你的减肥计划。 苹果卡路里:52卡路里/100克上榜理由:苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效,还能降低热量摄入, ...
1)每天步行30分钟。 2)每天吃些水果 3)戒酒。酒精会影响你整个神经系统。 4)醒来时伸个懒腰。 5)少吃肉,避免血糖忽高忽低。&nbs
2014/8/19 18:01:421
减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。 1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的
2014/4/12 9:14:051
番石榴叶子泡水喝具有促进消化、缓解腹泻、治疗糖尿病、抗病毒、抗氧化等功效作用。由于番石榴叶子的使用可能涉及潜在的健康风险,建议在使用前咨询医生或专业人士。
如果对番石榴不过敏,孕妇适量食用一般较好;若存在过敏的情况,则不建议食用。此外,在怀孕期间还应注意补充其他营养物质。
核心提示:减肥的时候很多人会选择吃水果,那么你知道哪些水果对你的身体有帮助吗? 不是所有水果在减肥的时候都能吃的,哪些可以哪些不可以呢?可不能因为错吃毁了你的减肥计划。 苹果卡路里:52卡路里/100克上榜理由:苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效,还能降低热量摄入, ...
番石榴 番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含
2015/5/18 20:00:500
在炎热的夏天里,应该要尽量吃些清淡的食物,例如常见的蔬菜和水果就对我们清凉度夏极为有帮助。在这里,为大家总结一下夏天养生不能少的3种蔬菜水果都有哪些,千万别错过了。 夏天必吃的3种水果 番石榴
2015/5/18 12:02:120
从5月开始,越来越多的水果开始上市,你是否挑花眼了呢?小编要告诉大家的是有9种水果在五月是不得不吃的,同时吃水果还要当心很多常见的禁忌,否则就会导致身体不适哦。快来一起了解了解吧。 9种水果五月
2015/5/15 16:05:250
番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂
2015/5/4 20:14:030
这十种最佳食物有很多是你在购物柜里面从没有见过的。有些你可能从来没有听过,有些你可能听过,但是轻易地忘掉了。这就是为什么我们研究了一系列食物,并且让它们呈现在你的桌面,而你会因为它们而马上增进你的
2014/12/5 16:00:230
1)每天步行30分钟。 2)每天吃些水果 3)戒酒。酒精会影响你整个神经系统。 4)醒来时伸个懒腰。 5)少吃肉,避免血糖忽高忽低。&nbs
2014/10/21 18:01:020
最适合水肿美眉——山楂 谁最适合吃 中医师指出,容易水肿的人,最适合吃山楂了!因为山楂可以健脾胃。不过山楂较酸,容易肠胃不适的人,要注意份量摄取。尤其肠胃不适、胃酸过多的人,要小心食用山楂。
2014/6/27 12:02:230
冬季减肥怎么办,多吃水果可以轻松吸走油脂哦,下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂,轻松瘦身吧。 1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富
2013/12/10 23:46:180
夏末秋初是腹泻的高发季节。此时人们常因过食生冷、误食不洁食物或起居不慎,导致腹泻。这段时期的腹泻有何特点,应该如何预防? 贪凉嗜冷容易拉肚子 俗话说,“病从口入”。夏末秋初,各类新
2013/9/3 0:06:280
夏末秋初是腹泻的高发季节。此时人们常因过食生冷、误食不洁食物或起居不慎,导致腹泻。这段时期的腹泻有何特点,应该如何预防? 贪凉嗜冷容易拉肚子 俗话说,“病从口入”。夏末秋初,各类新鲜蔬菜
2013/8/24 21:06:010