核心提示：如今这个快节奏的时代掏空了许多男人让他们每天过着行尸走肉般的生活而这一切，很可能是精气不足造成的 参考资料：[1]吴荣祥. 肾精气阴阳理论及临床应用研究[D].山东中医药大学，2010.[2]师双斌. “肾藏精”藏象基础理论核心概念诠释[D].辽宁中医药大学，20 ...

核心提示：从医学上来说，男人的欲望和生殖能力都是由睾丸决定的。 很多男人觉得能不能让女人怀孕，精子质量说了算？其实男人在射出精液量多，与性能力没有直接的联系。事实上，许多无精症患者的精液量并不少。 从青春期开始，男性睾丸中的精原细胞开始大量繁殖，每个精原细胞经过74天 ...

精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。 秘方1——知道房事多久一次比较好 过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一

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　　更年期不再是女人的专利，男人也有更年期。那么，男人更年期有什么症状呢？下面花一分钟自测你是否患有男性更年期，进入更年期的话又该如何缓解。　　自测是否属于男性更年期　　1、精神症状：主要是性情改变，

　　京华时报讯（记者钱宇阳）为了携带方便，一些男士会把手机放在裤兜里。不过最近网络上流传网帖，说男士把手机放裤兜会降低精子活力，会让男性失去生育能力。事实真的是这样吗？　　北京大学第一医院男科中心主任

在现在社会里，无论男女都在追求壮阳补肾，大家可以在网上搜查到壮阳补肾的食物，只能用铺天盖地来形容。但你知道吗?有哪东西对补肾是没有好处的，甚至会对人体造成一定的危害。那么，补肾壮阳不能吃的食物有哪些呢

的确！你可以随意的跟他抱怨大姨妈搞得你心情多烦，还有，你通常会在他面前更换生理用品（甚至小号时厕所门敞开着），不过，要让他爱慕你的关键是，让他看到愈少愈好。 当你们刚在一起时，你可能会在脱衣

 　　粗粮中含有大量的纤维素，可促进肠蠕动，对预防肠癌和心脑血管疾病十分有利。但粗粮不易消化，过多摄入会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收等。下面看看各年龄段怎么吃粗粮最健康。　　25~35岁

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精子，是男人传宗接代的最重要的载体。如男人想在这个世界上生存一样，每当浩浩荡荡的精子大军杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，只有最强壮、最有活力、速度最快的那位“幸运儿”才有可能被卵子所接纳。而如

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贝尔法斯特奎恩大学研究人员日前表示，通过实验证实那些服用伟哥以提高性能力的男人们在获得愉悦的同时可能也在损害着自己的生殖能力。 专家们表示，他们通过对许多服用了伟哥后的男人的精液的研究

能不能让女人怀孕，精子质量说了算，而不是精液的多少。男人在射出精液量多，与性　能力没有直接的联系。事实上，许多无精症患者的精液量并不少。

　　现在网络发达的时代，基本人人配备一台电脑。在工作的时候还好，大家都是坐着离电脑有一段距离的，而在家里的时候很多朋友为了舒服，喜欢在被窝里玩电脑，甚至把电脑就放在肚子上玩。专家提醒，这种行为很可能导

　　粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。　　粗粮营养分析　　粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保

　　鸡精是近几年来被我们所熟知的调味品，逐渐代替里味精。然而，鸡精的危害也是很大的，多吃了鸡精同样影响健康，这可怎么办呢？小编要告诉大家，有一种食物可以代替鸡精哦，一起来看看是什么吧。　　鸡精的危害　

疾病不只是病菌感染所致，与日常的生活习惯也是息息相关的，那么哪些好习惯有助于男性强精助健康呢？下面一起看看生活中的12个应养成的好习惯吧。十二良方有利男性强精助健康如下：生活中的13个好习惯让男性强精

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根据欧洲一项最新研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。 腰围越大精子越差! 不久前，在西班牙巴塞罗那举行的欧洲人类生殖和

1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!另外，让宝贝保持“凉爽”。男性的睾丸之所

除开我们常见的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜谭，只不过没有立竿见影的效果。科学研究发现女人食用有些食物与营养素能达到催情的效果、调节性感受及增强性能力。那么，女人吃什

生孩子需要精子，可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系，我们知道的有多少？一直以来，我们又误解了多少？面对这个话题，相信很多人都是“一头雾水”。 误解1有精＝优精 很多人认为能射

影响精子能力的因素很复杂。每个人的精子都在波动，有好的时候，也有差的时候。若评估3次，其中有1次正常，精子的能力仍然是不错的。 生孩子需要精子，可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系，

男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。 1、穿裤子要讲究 别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、

生孩子需要精子，可对于精子的秘密以及它和生育之间的关系，我们知道的有多少？一直以来，我们又误解了多少？面对这个话题，相信很多人都是“一头雾水”。 误解2性功能强＝生殖能力强 广东

调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。经常食用精白面粉制品，会削弱&$<ahref=http://health.people.com.cn/GB/14744/index.htmltarg