耳屎属于人体的正常分泌物，对保护耳朵的健康也起到一定的作用。它还会自己脱落，一般不需要我们自己去掏。经常性的掏耳朵极易造成外耳炎、中耳炎等疾病，所以不要经常抠挖耳道，尤其是活泼好动的小孩，家长不需要帮他们挖耳屎。

　　导读：每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康，但日常生活中的一些小习惯却常常被忽视。俄罗斯《共青团真理报》就盘点5个看似无害，却可能危及心脏和血管健康的习惯。　　5个小习惯最伤心脏　　1.打鼾。　　很多

不知道大家发现一点没有，有一些女性，虽然同龄，但看起来却相差很远，其中最主要的一个原因就是身体里堆积了太多的毒素造成的。一般在新陈代谢正常的情况下，我们每天所吃到肚子里的食物通常会在24小内排出体外。

作为日常生活中不可或缺的消费品，牙膏的种类和功能越来越令人眼花缭乱。很多牙膏宣称不仅能清洁口腔，还能治疗各种口腔疾病。这些身价不菲的“多功能”牙膏功效到底如何？是否真的能治疗口腔疾病？消费者又该如何选择适合自己的牙膏？记者就此进行了采访。 　　牙膏大打“功效牌”　　近日，记者走访 ...

保持身上干净整洁，是我们为人处世的基本准则，然而，从健康的角度来说，人身上有三个部位不可以过分干净的，脏脏的才是健康的表现。如果你手残对这三个部位的脏东西过度清理，可能会诱发健康问题。

　　你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转：侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。　　据美国科技新

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　　在我们的日常饮食中，总会有很多油腻，适当的吃一些清理肠胃的食物对我们是有很多帮助的。那么，哪些食物可以帮我们清理肠胃呢？今天，小编就来为大家推荐几款清理肠胃的食物，千万别错过了。　　清理肠胃的食物

　　导读：肠胃不好？体内毒素排不出来？小肚子凸起？吃点润肠排毒的食物吧！　　1、菠菜　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质

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不知道大家发现一点没有，有一些女性，虽然同龄，但看起来却相差很远，其中最主要的一个原因就是身体里堆积了太多的毒素造成的。一般在新陈代谢正常的情况下，我们每天所吃到肚子里的食物通常会在24小内排出体外。

原标题：秋季养生：葡萄和牛奶同食伤胃吃葡萄也有6禁忌 “水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，又有增进人体健康和

花椰菜花椰菜除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够减少心脏病与中风的危险。常吃花椰菜可增强肝脏解毒能力，预防感冒和坏血病的发生。推荐食谱：香炸花椰菜制法：花椰菜切碎，放入鸡蛋、淀粉后搅匀；油锅烧

近日，一篇关于“使用高锰钢制作的电热水壶对健康不利，需选择标有304标识的水壶”的文章引起了高度关注。有关专家给出的解释是：水在加热过程中，可把容器里的锰溶出来，而人体如果过量摄入锰，可损害神经系统，出现记忆力下降、精神萎靡等情况，所以．．．．．．

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空气中发生氧化或接触尘埃而造成。

血管堵塞容易引起心血管疾病，心梗等危险的疾病，而且其他的并发症也很多，患者几乎是要长期服用药物的，平时生活质量也会受到很大的影响，所以我们更要有意识去预防。

食物嵌塞是很多牙齿不好的朋友所苦恼的一件事，这给他们的生活带来了很多的不便，甚至带来了很大的痛苦。我们该如何清理牙缝里的食物残渣？

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上

  血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。

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现代生活已经不是一个单纯进补的时代了，人们的营养摄入已经普遍提高，而毒素的进攻也在这个过程中越来越强，再加上白领们大多不健康的生活方式，比如加班、熬夜、喝酒、抽烟、饮食不规律，使得身体无法正常代谢。这

原标题：燕麦、芦笋14种排毒食物帮助清理肠胃 不知道大家发现一点没有，有一些女性，虽然同龄，但看起来却相差很远，其中最主要的一个原因就是身体里堆积了太多的毒素造成的。一般在新陈代谢正常的情

1、燕麦 燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。 2、芦笋 含多种营养成份，能有效排除体内排毒。 3

“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。而现在这个季节也是

导读：排毒才能养颜，所以要是想保证我们的美丽的容颜，最好先给我们的身体进行排毒。你知道自己的体内到底存留了多少毒素么，其实通过身体外在的一些表现就可以知道自己体内的毒素到底有多少？给大家介绍一个快速

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春季医院里消化系统疾病患者比平日增多，主要原因是鸡鸭鱼肉吃多了，导致消化不良。专家建议，适当喝些七菜粥，既清理肠胃、又调整消化系统功能。 据了解，七菜粥因粥中含有七种蔬菜而得名。至于到底是哪七种蔬