人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含

　　如今，越来越多的男士开始注重外在形象，尤其是注重皮肤的清洁及保养，护肤已经不是女性的专利了，正迎来了一个崭新的“他”时代。但业界人士提醒男士们，一定要根据自己的肤质特征，选用“专用”的护肤品，这样

肌肤衰老痕迹初现，这些较浅的现象形成在肌肤表皮层，如若缺乏护理，便会渐渐形成更大的老化问题，继而会扩展及更清晰明显，这就是肌肤开始松弛老化的先兆。肌肤保养需防微杜渐，必须从表情纹未造访之际，便严防死守

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　　脸上长痘、长斑、面色晦暗都是令人苦恼的事，然而仅凭“头痛医头，脚痛医脚”的逻辑却无法彻底摆脱这些烦恼。美国《服饰与美容》杂志、《时尚》杂志的资深编辑阿努巴，为我们整理了皮肤、营养专家的意见，绘制出

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淘米水的药用价值！ 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。 淘米水有1

脸上有多少的脏东西？我们的脸每天都会代谢出油脂和死去角质细胞，这些物质的混合物如没及时清理，便会跟空气中的灰尘等杂质一起盖在脸上，堵住毛孔。

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮脂腺分泌的油脂、脱落的细胞、细菌（正常菌群）形成的脂栓阻塞在毛囊口，在空气中发生氧化或接触尘埃而造成。

随着年龄的增长，感觉自己的皮肤在一步步的衰老，松弛、皱纹、暗淡、毛孔粗大、色斑……各种问题接踵而来，到底怎样才能抵抗岁月的磨砺？

不知道有多少人有过这种经验：某一天照镜子的时候，突然发现脸上毛孔异常粗大。为什么我们原本细腻的肌肤变得毛孔粗大了？毛孔粗大，可能和下面几个因素有关。　　毛孔粗大的原因1.油性皮肤　　油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔 ...

　　猕猴桃，又称奇异果，本是原产我国的野果，后出口到新西兰又被传回中国才逐渐成为常见的水果，质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，是不少人经常食用的水果之一。但不少人不知道的是，

　　月经就像是女性朋友们的亲密伙伴，但是这个”小伙伴“也不是时时都听话，有时它的不准时，之后一系列的健康连锁反应就可能会相继发生，更严重的是，有可能会引起不孕。所以，女性朋友们必须重视月经不调，一旦出

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　　导读：你看起来比实际年龄小还是大呢？外貌年龄计算器帮你解答这个问题。　　1.毛孔粗大：加3岁。晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议，使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤；外出务必涂抹防晒霜，

　　肝脏不好吃什么呢？首先，我们要及时发现肝脏不好的症状都有哪些，这样才不会耽误的调理肝脏的最佳时机。然而，调理肝脏的最佳方法就是通过饮食，在这里为大家总结一下对肝脏有好处的食物，别错过了。　　肝脏不

　　警惕趴桌睡觉的5大危害　　现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶

　　办公室女性经常要对着电脑工作，除了不利于手腕健康外，电脑辐射对女性的危害也不容忽视。因此，办公室女性们要学会保护自己，防止辐射保卫健康。　　一、电脑辐射对女性危害　　1、降低孕妇免疫力。易发生自然

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　　导读：生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。　　体内湿气大的5个求救信号　　如何判断

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　　抗衰老秘籍1：保证充足睡眠　　提前15分钟睡觉，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网，再精彩的新闻都

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