哪些食物不能放冰箱?很多人喜欢一次性采购很多食物,然后丢进冰箱储存。这种做法很不对,有些食物丢进冰箱容易加速变质,还会带坏其他食物腐败。提醒你:这10种食物宁愿丢掉,也别放进冰
2015/5/4 12:05:167
保持健康体重,把握食物的量很重要。美国“活得坚强”网站最新载文,刊出美国“精准营养”机构推出的简单易行的“双手控制食物热量新指南”。该指南指出,手的大小与身体大小、肌肉及骨骼等密切相关。因而,每个人的
2013/8/28 8:00:162
现实社会中,对于很多人来说时间就是金钱,时间就是生命。他们宁可花多一点时间来睡懒觉或者玩,然后匆匆忙忙的挤公车,也不愿把它花在吃早餐和做早餐上。可如果没吃早餐,面对一整天的精力活该怎么办呢?大家其实不
2013/8/26 20:15:121
流行病学研究发现,约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关,30%的癌症与生活习惯,特别是与吸烟、喝酒有关。因此,只要我们合理饮食,保持良好的生活方式,许多癌症是可以预防的。
2015/11/19 10:02:040
开栏的话:中华文明创造灿烂饮食文化的同时,也产生了许多与饮食相关的民谚俗语,它们都是古人通过自身实践得出的养生之道。然而,在食品工业日益发达的今天,从现代营养学的角度分析,这些谚语有没有科学道理?
2015/8/14 15:00:130
很多人爱吃焦香的烤馒头片、锅巴、烤饼等。但很少有人知道,烤焦的淀粉类食品,也会有致癌风险。 淀粉食品也会产生致癌物 很多年以来,人们一直相信,肉类经过高温烤制很容易产生致癌物杂环胺和苯并芘,而
2015/7/13 16:00:420
人到中年必发胖吗解析三大中年肥胖原因 据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息,虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。对此俄媒给出了三大造成此现
2015/5/15 16:05:440
1.放屁增多 有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白
2014/1/7 11:05:250
越来越多的人懂得早餐的重要性,即使一大清早着急忙慌,也会或多或少选择点吃的来填饱肚子,同时给大脑补充能量,以应对上午繁重的工作。早餐的最合理搭配,需要有淀粉类食物,蛋白质类食物,蔬菜或者水果以及流体食
2013/12/20 16:20:140