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如果对海鲜不过敏,在吃完海鲜之后可以喝一些清淡的汤,如蔬菜汤、米汤等。还可以选择具有去腥作用的汤,如鱼汤、豆腐汤、海带排骨汤、萝卜汤等。
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冬季正是进补的好时节,到进补,很多人就想到冬虫夏草、人参、鹿茸这些名贵药材,觉得进补是件很奢侈的事儿。其实,从中医养生的角度,药食同源,对一般人群来说“药补”不如“食补”。 众所周知,海带的营养
2014/12/2 12:00:203
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一般提到海带,人们印象是海带可以补碘,防辐射,而海带的另一大功能——抗寒,往往被人们所忽视。现在正值冬季,为了抵御寒冷,我们不妨多吃吃海带。但是,冬季海带的吃法也是有讲究的,下面我们来介绍冬季抗寒
2014/12/9 16:00:422
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肥胖多为阳虚,脾胃失调 在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖
2014/1/3 22:27:440