著名皮肤杂志Dermatol提出男生雄性荷尔蒙分泌得多脸上的皮脂腺更容易产生油脂也正是这一层层的油脂使得男生的角质层平均要比女生厚出16％

 　花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。　　专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，

1、常吃腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。 此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎

还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗？其实不必如此大费周章，吃对食物就能把你打扮得更漂亮。“国际妇女节”来临之际，本期《生命时报》结合美国著名健康网站“问他”以及《印度时报》的新近报道，为女性读者准

常吃13种食物让白发变黑发 1、黑芝麻： 味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、

朋友小美和我吐槽，现在天气热了，几乎每天都会洗一次头，但是偶尔也会“放纵”一下，两天洗一次头，结果发现头痒的不行，头发上也布满了头屑，这种情况已经困扰她好多年了。头皮屑究竟是怎么来的呢？人为什么会有

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，脆弱的皮肤一旦护理不当就容易出现各种问题。 不过，如果你已经做好了各种保养工作，但是

影响人寿命长短的因素有很多很多，既有大因素，也有小因素，下面就由大到小罗列一下这些左右你和你家人寿命的条件，先了解一下“教科书”上写的决定寿命的五大因素，然后再看看生活里暗中影响寿命的“小事儿”：

每个女人都希望自己可以一直美下去，没有哪个女人看到自己肤色暗黄会高兴，她们都希望自己面色红润。补血是气色红润的基础，是女人美丽健康的保证。爱美网健康告诉你女人吃什么补血养颜。 女性不同

肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢？这有可能是贫血引起的症状。而女性比较容易患上贫血，每个月生理期会固定流失血液，再加上生育/流产导致的大出血。那贫血的女性该注意些

　　如今，越来越多的男士开始注重外在形象，尤其是注重皮肤的清洁及保养，护肤已经不是女性的专利了，正迎来了一个崭新的“他”时代。但业界人士提醒男士们，一定要根据自己的肤质特征，选用“专用”的护肤品，这样

土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗

　　导读：在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单

　　导读：在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单

　　保养品总是搽不出想要的效果、皮肤经常黯沉无光泽。这些都不能完全怪罪到保养品身上，也可能是你自己的身体出了问题。如果是这样，那就要赶快帮身体做个大排毒，把不要的东西都丢出来，之后再搽保养品，效果就不

　　导读：土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。　　吃土豆的5种功效3大禁忌　　土豆有以

原标题：女性贫血千万别碰七种食物 肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢？这有可能是贫血引起的症状。那么贫血怎么办？贫血的女人不能吃什么？ 1、不能喝咖啡

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 常吃花生有5大好处怎么吃可长寿 1.控制

原标题：手拍化妆水揭秘4大日常“毁肤”动作 手拍化妆水——拍出暗沉肌 一、手拍化妆水——拍出暗沉肌 很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁

眼部最容易泄漏你的年龄秘密，想要变得更年轻，仔细呵护眼部肌肤吧。 35岁主攻：锻炼弹性 35岁，会出现比小细纹更加严重的眼袋、油脂粒等问题，敏感、脆弱的眼周是泄露年龄和皮肤衰老指数的最明

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？ 营养专家发现，经前不适与营养素的

导读：“一切从第一道细纹开始”到底是不是一种危言耸听?每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。 皮肤

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　　毛巾在我们生活中不那么引人注意但是却是我们不可缺少的生活用品。毛巾使用一段时间后总是有味道或者变硬，那么我们要怎么使用才能使得毛巾的寿命变长又能健康呢?　　毛巾如何使用：　　“不破不换”的节俭观念

　　在食药监部门公布的抽检中，经常可以看到不少品牌的膨化食品羰基价超标。羰基价是什么？是否有害健康呢？　　羰基价其实是一个表示油脂品质的指标。在食物生产中，尤其是油炸、煎炸，都要用到油脂。而膨化食品是

　　花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。　　专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固

　　提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。　　1、减少患乳腺癌的风险　　西弗吉尼亚

 好多女生都留有很长很长的头发，头发一长就容易脏，于是就天天洗头，但是，你有没有听过每天洗头对头发还有身体不好，洗得多了容易造成严重掉发。有些人说不能天天洗头，也有的人说晚上不能洗头，不利于

导读：“亚健康”是迈向疾病前的一个重要信号，要避免患病，就得在出现亚健康信号之前学会“治未病”。妇科专家表示，日常养生的方法从生活起居、锻炼、饮食三方面做起，并根据女性的体质不同，选择不同的保健方式。

减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。 1、苹果 苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维