日常吃粗粮应该怎么吃?现如今,养生成为了我们生活的主题,很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过,面对种类繁多的粗粮,我们应该怎么吃呢?今天,小编就来教大家几招吃粗粮的窍门吧。 不同粗粮的吃法 小米:
2015/6/9 12:00:406
吃饭时用汤或水泡着吃主食,不仅不利于对食物的消化吸收,还影响脾胃的功能,对于孩子和老人影响更大。大家都知道“囫囵吞枣”的典故,然而从中医的角度来说,吃饭时用汤或水泡吃主食,也是一种“囫囵吞枣”。
2015/8/16 12:00:184
网友陈女士问:请问甲状腺手术以后的饮食禁忌有什么?能不能吃海带? 武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜解答:甲状腺部分切除手术的患者,虽然剩余的部分甲状腺可以代偿增加分泌甲状腺素,但往往
2015/9/30 9:00:492
老话常说“油多不坏菜”,中国人炒菜,总觉得油放得越多越好。水煮肉片、鱼香茄子、豉油鸡……不论哪个菜系,不论是家里还是饭店,许多菜都是油光光的,甚至干脆泡在油里。但目前大多数国人是不缺“油水”的,更
2015/9/8 11:00:292
凡在烹调中使用过量食品油调理的都可归于油腻食物,因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大,所以可称为:油炸食品(油条)、油煎食品、红油调拌食品。本身含有大量荤油的禽肉类食物,如肥肉、鸡皮、多脂肪动物
2014/4/9 1:06:202
导读:日常吃粗粮应该怎么吃?现如今,养生成为了我们生活的主题,很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过,面对种类繁多的粗粮,我们应该怎么吃呢?今天,小编就来教大家几招吃粗粮的窍门吧。 粗粮的几种健康吃法
2015/7/28 16:00:111
日常吃粗粮应该怎么吃?现如今,养生成为了我们生活的主题,很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过,面对种类繁多的粗粮,我们应该怎么吃呢?今天,小编就来教大家几招吃粗粮的窍门吧。 不同粗粮的吃法 小米:
2015/7/9 12:00:341
美国《医药日报》近日载文称,利用全球领先的健康软件MFP(卡路里计数器的应用程序)对多种食用油进行分析后,发现不同油有不同的健康吃法。 橄榄油。研究发现,橄榄油有助于预防高血压,降低外围血管疾病
2014/10/14 12:01:221
导读:日常吃粗粮应该怎么吃?现如今,养生成为了我们生活的主题,很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过,面对种类繁多的粗粮,我们应该怎么吃呢?今天,小编就来教大家几招吃粗粮的窍门吧。 粗粮的几种健康吃法
2015/8/20 17:00:530
吃鸡蛋的误区,鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的。人每天必须吃一个鸡蛋,才能保证一天的营养所需。但是,吃鸡蛋同样需要注意发放,有时候鸡蛋吃的方法不对,营养就会白白流失掉。 吃鸡蛋的误区一:鸡蛋怎
2015/7/5 9:02:220
吃鸡蛋的误区,鸡蛋在我们的日常饮食中是举足轻重的。人每天必须吃一个鸡蛋,才能保证一天的营养所需。但是,吃鸡蛋同样需要注意发放,有时候鸡蛋吃的方法不对,营养就会白白流失掉。 吃鸡蛋的误区一:鸡蛋怎
2015/4/30 16:03:520
年轻白领工作节奏快压力大,平时又缺少体育锻炼,对饮食营养无暇顾及,工作忙起来常吃快餐,容易造成营养不平衡。如何做好营养搭配,保持身体健康呢?家庭医生在线《柯大夫在线答疑》第71期,请来了中山大学孙
2014/10/24 12:01:090